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泡脚

推荐初夏养生秘籍：饮食少油腻，睡好子午觉

立夏之后的饮食应以清淡为主，少食油腻，以免助湿。夏季炎热，泡脚时间不宜过长，水温不宜过高，以免出汗多，伤津耗气。 [更多]

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养生泡脚阳气子午觉夏季养生养心 |

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