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推荐淘米次数越多越好？煮米饭小心3个误区

煮粥加碱的做法在北方常见，认为加碱的粥喝起来口感更好，殊不知这样做会造成维生素B1的全军覆没，也会破坏维生素B2和叶酸。 [更多]
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大米淘洗不能用热水 如何挑选优质大米？

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