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春天健身运动，从评估身高体重指数开始
春暖花开，许多人为自己定下新目标——锻炼身体。平时不怎么运动，没什么基础的人群，从哪做起？需要注意些什么呢？“第一步是评估身高体重指数（BMI）。”北京积水潭医院运动损伤科主任医师
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