快速导航

杜克大学

推荐每天慢跑累计一小时 早亡风险降低六成

就算没有大块时间运动健身，多次、短时间的锻炼也很不错，对健康的促进效果可以积少成多。美国一项新研究发现，每天进行中等以上运动强度的时间累计达到1小时，就能让早亡风险降低57%。该研 [更多]
新闻
慢跑 杜克大学 医学院 健康 美国 |
39健康网
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关
没有更多内容了
热点新闻
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报