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推荐1分钟吃掉一片吐司？当心进餐过快危害大

对于淀粉类主食，如果快速吃完，血糖上升的速度会加快，从而给胰腺带来巨大压力。这对于预防糖尿病很不利。 [更多]
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吐司 高热量 淀粉类食物 饱腹感 流质食物 |
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