减腹

推荐仰卧起坐能减腹 但这种情况不适合

专家建议久坐者最适合的减腹运动可以考虑——“拱桥”运动,即脸朝上,四肢撑起身体,抬高臀部,从而松弛颈椎和腰椎。 [更多]
新闻
家庭医生在线
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关
没有更多内容了
热点新闻