快速导航

冥想

推荐感觉迷茫、焦虑，学会这样调整自己的情绪

有氧运动、冥想、瑜伽等有助于降低慌乱感，增加愉快的体验。 [更多]
新闻
冥想 失眠 慌乱感 症状 |
新京报
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关

你emo了吗？跟心理专家一起找回好心情

新闻
冥想 抑郁 心情 |
羊城晚报
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

大脑如何保持健康？掌握这些抗衰小习惯

新闻
有氧运动 冥想 |
人民网
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

抠手停不下来！小动作背后隐藏负面情绪

新闻
斯金纳 出血 强迫症 |
新华网
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

学会这5个窍门 成功摆脱“起床困难症”

新闻
睡眠时间 深睡眠 冥想 |
环球时报-环球网
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

爬楼梯、保持微笑 这10种方法能解压

新闻
解压 冥想 减压 |
人民网
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

静坐冥想好处多 缓解焦虑利于身心健康

新闻
冥想 放松 |
环球时报-环球网
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

没事多咀嚼 能助你提升大脑活力

新闻
冥想 中枢 血清素 |
人民网
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

如何解决压力和焦虑？试试这个神奇的“冥想术”

新闻
精神 健康 正念 |
网易健康
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

如何平心静气？冥想十分钟可赶走焦虑

新闻
冥想 走神 高血压 |
人民网
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

没有更多内容了
热点新闻
© 1997-2023 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报