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推荐有痛经了还能做运动吗？

据不完全统计，约有60%的女性每个月都会被痛经所困扰，给她们的生活和工作都带来了很大的困扰。对一些痛经的女性而言，那几天就恨不得躺在床上不起来了，但其实适当的运动对缓解痛经是有好处 [更多]
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