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均衡营养

推荐该追求“高营养” 还是追求“均衡营养”？

作者：袁尚华北京中医药大学东方医院治未病中心体检科人们追求高营养，即所谓的高蛋白饮食，而忽视营养均衡，同样导致营养不良。所谓高营养人群不但没有更加健康，反而各种慢性病激增，形成所谓 [更多]
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