北京积水潭医院

推荐睡不好,很烦恼!癌症患者如何应对睡眠障碍?

2023年3月21日是第22个世界睡眠日,今年世界睡眠日的中国主题为“良好睡眠,健康同行”。睡眠是人体非常重要的生理状态,可以恢复精力、解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动 [更多]
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