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吃苹果

推荐什么时候吃苹果最减肥？妙吃苹果3天瘦9斤！

苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑 [更多]
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