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保健操

推荐越锻炼膝关节越痛？正确使用和保养需要这样做

随着社会节奏和工作压力的增大，年龄的增加，越来越多的人意识到强身健体的重要性，常常有人选择上班爬楼梯，下班跑步，周末去爬山，结果却发现膝关节开始疼痛，进入冬天，症状会越发的加重。大 [更多]
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