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推荐30岁后该怎么护腰?每天这样做,对你的腰好一点!

近年来,由于生活方式及工作环境的改变,腰椎间盘突出症的发病率逐年增高,而且趋于年轻化,严重影响人们的生活和工作。腰椎间盘突出症是因椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、 [更多]
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