优质

推荐胶原蛋白是不是优质蛋白

蛋白的吸收有个特点,要每天吃,但每天都不必多吃,因为前一天吃的利用不了就排泄出去了,吃多了也留不住,不可能为第二天的不吃预留出来。我们的食物包括三大类,蛋白质、脂肪、碳水化合物,后 [更多]
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