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防范诺如病毒,做好这几件事是关键

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诺如病毒全年均可发生感染,寒冷季节呈现高发,以肠道传播为主。

近日,湖北咸丰、湖南怀化、浙江宁波市、内蒙古赤峰、江苏无锡、吉林长春等多地疾控中心发布防范诺如病毒的健康提示。诺如病毒又称诺瓦克病毒,是引起急性胃肠炎的常见非细菌性病原体之一。诺如病毒全年均可发生感染,寒冷季节呈现高发,以肠道传播为主,常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、养老院等处引起集体暴发。

开学季即将到来,如何防范诺如病毒?

诺如病毒的传染源是诺如病毒胃肠炎患者、隐形感染者或病原携带者,粪-口途径是主要传播方式,可通过大便和呕吐物的气溶胶、污染的水源(桶装水、市供水)、食物(生食蔬菜、水果、海鲜)或被病毒污染的环境传播。感染诺如病毒后可引起胃肠道炎症,表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状以及头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等病毒感染的全身症状。

北京儿童医院顺义妇儿医院儿科医生赵佳伟介绍,诺如病毒胃肠炎感染潜伏期多在24小时至48小时,起病急,主要症状为呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、发热和肌痛。病程通常为1-3天,少数可达5天,年龄越小病程越长。儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多,粪便为稀水便或水样便,无黏液脓血。

“诺如病毒性胃肠炎好发于儿童、老人。尤其是6岁以下儿童,免疫系统及胃肠道防御功能尚未发育成熟,容易受到诺如病毒的感染而引起急性胃肠炎,严重者可引起脱水、电解质紊乱等严重并发症。”赵佳伟表示,诺如病毒是自限性疾病,尚无特效抗病毒药物,一般为对症治疗。赵佳伟表示,止吐、止泻、预防脱水是关键,患者可少量多次饮水,口服补液盐水,以清淡饮食为宜,还可以口服益生菌、蒙脱石散辅助治疗。对呕吐和脱水严重者必须采用静脉输液,具体用药需要在医生指导下进行。

预防诺如病毒感染最有效的措施就是保持良好的卫生习惯。勤洗手,尤其是饭前便后,用肥皂和流动水至少洗20秒(六步洗手法),消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手;蔬菜和水果要充分漂洗,菜品彻底加热,提倡喝开水,不吃生的、半生的食物,尤其是禁止生食贝类等水产品。此外,发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时,应做好全面消毒工作,重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒,感染后的患者需要隔离至症状完全消失后72小时。

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