网易首页 > 网易健康 > 正文

矫正期间如何控制牙菌斑?教你洁齿方法

0
分享至
龋齿和牙周病是牙齿矫正过程中常见问题,严重时可导致治疗中断。

牙菌斑是多种细菌组成的团体,具有很强的组织架构和抵抗外来侵袭的能力。龋齿和牙周病是牙齿矫正过程中的常见问题,严重时可导致治疗中断,这两者都与牙菌斑的控制密切相关,而对牙菌斑的控制关键在于患者。

怎样预防牙菌斑的生成呢?建议患者认真刷牙。刷牙时,尽可能让牙刷的刷毛伸进托槽、弓丝之间的部位,以清除托槽近、远、中面上的菌斑。刷牙的力量不可过小,选用的牙刷刷头要小,刷毛中等硬度。弓丝下方被遮挡的牙面可使用间隙刷来清洁,还可以使用牙线来清洁,确保托槽龈方、牙龈边缘和带环周围清洁。

日常可以分两个步骤来刷牙。以刷上牙为例,第一步,将牙刷刷头与牙面、牙合面呈现45°角并向下,先清洁牙齿上半部分,即托槽的龈方表面;第二步,将牙刷的刷头旋转朝上,但仍然与牙合面呈45°角向下,主要清洁牙齿的下半部分,即托槽的牙合方表面和牙龈边缘部分。

牙齿邻间清洁可使托槽两侧和接触点附近洁净,我们可以用硬头牙线(或使用牙线穿引器)来清洁邻间隙,从而预防邻面龋和牙龈乳头炎。

牙缝刷可以帮助清洁托槽邻面和大的牙间隙,牙齿排列不齐的位置也可以使用单束刷或电动牙缝刷头进行清洁。

与普通手动牙刷相比,电动牙刷在清除正畸患者菌斑、控制牙龈炎方面更为有效,但需要保证使用频率和每次使用时间,建议至少每天2次,每次不少于2分钟。

此外,含有氟化物的牙膏能减少两次刷牙之间牙菌斑的再生,有效预防龋齿。还要提醒大家,减少甜食及粘性饮食的摄入,也有助于减少菌斑的滋生。

相关推荐
热点推荐
神舟十八发射倒计时!首位女指令长要来了?王亚平最新动向曝光

神舟十八发射倒计时!首位女指令长要来了?王亚平最新动向曝光

搞笑的阿票
2024-04-19 22:51:50
美国最大投资银行现爆仓危机,美加息26个月,自己先撑不住了?

美国最大投资银行现爆仓危机,美加息26个月,自己先撑不住了?

关权教授聊经济
2024-04-19 19:50:03
41 岁的日本名模富永爱,被称比例之神,与工作人员擦肩让人震惊

41 岁的日本名模富永爱,被称比例之神,与工作人员擦肩让人震惊

永不后退
2024-04-19 14:56:24
道德绑架?下跪事件后续:通报已出,知情人曝内情,老人手段高明

道德绑架?下跪事件后续:通报已出,知情人曝内情,老人手段高明

古装影视解说阿凶
2024-04-19 18:21:23
“靖康之耻”有多虐心?皇帝生母每日接客超百人,公主肛裂而死

“靖康之耻”有多虐心?皇帝生母每日接客超百人,公主肛裂而死

阿胡
2024-03-28 15:30:23
成耀东诡异战术让韩国媒体看懵了!国奥无缘奥运,亚洲杯5场0进球

成耀东诡异战术让韩国媒体看懵了!国奥无缘奥运,亚洲杯5场0进球

室内设计师阿喇
2024-04-20 04:44:28
师傅未上门维修,重庆燃气表转速恢复正常:归功于无线传膜技术!

师傅未上门维修,重庆燃气表转速恢复正常:归功于无线传膜技术!

杂谈哥闲谈
2024-04-19 19:07:58
30岁的世界之窗,已经没有人去“看世界”了?

30岁的世界之窗,已经没有人去“看世界”了?

深圳微时光
2024-04-17 21:06:31
湖南63岁男子进山捕鱼疑被当猎物枪杀:嫌疑人中两人系夫妻,案件已移交检方

湖南63岁男子进山捕鱼疑被当猎物枪杀:嫌疑人中两人系夫妻,案件已移交检方

红星新闻
2024-04-19 14:38:17
多国开启货币保卫战,多地支持房贷商转公 | 财经日日评

多国开启货币保卫战,多地支持房贷商转公 | 财经日日评

吴晓波频道
2024-04-18 08:28:36
2024年养老金即将调整,企退涨200元,机关事业涨100元,可行吗?

2024年养老金即将调整,企退涨200元,机关事业涨100元,可行吗?

社保小达人
2024-04-19 13:29:36
一手好牌打的稀烂!沃尔沃到底怎么了,疯狂降价背后令人细思极恐

一手好牌打的稀烂!沃尔沃到底怎么了,疯狂降价背后令人细思极恐

芷夕说文
2024-04-18 21:36:41
伊朗现在有多凄惨呢?

伊朗现在有多凄惨呢?

枫叶故事说
2024-01-03 13:28:15
比小米SU7更像保时捷?腾势“帕梅”Z9GT申报信息公布

比小米SU7更像保时捷?腾势“帕梅”Z9GT申报信息公布

南方都市报
2024-04-18 17:40:17
徐正源胆子真大!本轮踢深圳新鹏城前就做出重要决定,让球迷意外

徐正源胆子真大!本轮踢深圳新鹏城前就做出重要决定,让球迷意外

罗掌柜体育
2024-04-19 20:25:46
三吉彩花这打扮简直太美太丝滑了

三吉彩花这打扮简直太美太丝滑了

农人老寓
2024-04-14 16:37:14
玫瑰的故事:本是冲着刘亦菲去的,却被身高166cm的女二号惊艳了

玫瑰的故事:本是冲着刘亦菲去的,却被身高166cm的女二号惊艳了

崽下愚乐圈
2024-04-19 18:09:44
冯提莫又火了!成都街头现场唱歌,涌入30多万人直播破百万赞

冯提莫又火了!成都街头现场唱歌,涌入30多万人直播破百万赞

北风咧
2024-04-19 10:14:28
“坚决惩处一批违法分子”!李云泽以这一新身份亮相,部署重要行动

“坚决惩处一批违法分子”!李云泽以这一新身份亮相,部署重要行动

政知新媒体
2024-04-19 20:26:34
CCTV直播两场英超,3场比赛延期,阿森纳利物浦获胜可反超曼城

CCTV直播两场英超,3场比赛延期,阿森纳利物浦获胜可反超曼城

嗨皮看球
2024-04-19 09:59:49
2024-04-20 08:30:44

头条要闻

媒体:以色列所谓“导弹袭击”伊朗可能只是虚惊一场

头条要闻

媒体:以色列所谓“导弹袭击”伊朗可能只是虚惊一场

体育要闻

米切尔这次对线不会输了吧

娱乐要闻

北影节开幕之夜,内娱女星千娇百媚

财经要闻

新华资管香港的秘密:猛投地产或致巨亏

科技要闻

华为今年最关键的事曝光!Pura 70有新消息

汽车要闻

风神L7预售 东风汽车北京车展阵容公布

态度原创

本地
房产
教育
艺术
公开课

本地新闻

春色满城关不住|千阳春日限定美景上线了!

房产要闻

国企下场,海口疯狂抢地!

教育要闻

孩子成长应重心理健康:培养快乐‘人中人’而非‘人上人’

艺术要闻

最全展览单元剧透!北京最受瞩目艺术现场100青年艺术季终极解读

公开课

睡前进食会让你发胖吗?

无障碍浏览 进入关怀版
×