周知！新冠“小阳人”居家消杀指南

“小阳人”指新冠病毒感染者，通过核酸检测或抗原检测为阳性。居家后，患者、家属、照顾者如何做好个人防护，防止交叉感染，现在和大家讲一讲。

患者自我管理

·阳性感染者宜单独居住在通风良好的房间内，生活用品单独使用。房间内配备体温表、纸巾、N95口罩、一次性手套、含氯消毒液、75%酒精、带密封条的塑料袋、带盖的垃圾桶。

·每日开窗通风至少2次，上、下午各30分钟，通风期间不要开房间门，避免对流风，另外要保暖，防止受风寒之邪加重病情。

·房间地面、卫生间，每日用配好的含氯消毒液，浓度1000mg/L(4片健之素250mg/片+1000ml 水中溶解)，喷洒地面每日6次。戴一次性手套用含氯消毒液擦拭桌面、靠背、水龙头、门把手等手易接触的地方，每日4次。电脑屏幕、键盘、鼠标、手机用75%酒精擦拭每日4次。

·患者若出房间之前，戴好N95口罩，一次性手套，与同住人错峰，触摸物品前、后要用消毒液洗手。如厕后盖上马桶盖冲水，洗手。地漏用盛水的密封塑料袋盖住，防止病毒的传播。

·房间外放一个小桌，便于传递物品。

·患者单独就餐，使用过的碗筷、杯子，每日用水煮沸20-30分钟，捞出晾干备用。

·患者分泌物、呕吐物放在带密封条的塑料袋里，再放入带盖的垃圾桶内，防止病毒扩散。3/4满扎紧口，喷洒消毒液，再套上一个袋子封口，放在门外，由其他人将垃圾放到指定的位置。

家属健康管理

·所住的房间，每天通风2次，每次30分钟，开窗时间与患者开窗时间错开，防止气溶胶的传播。

·房间地面、公共区域如门厅、厨房等处，用500mg/L的健之素喷洒地面，擦拭房间门把手、桌面、椅子每日4次，75%酒精擦拭键盘、鼠标、电脑屏幕等。

·出房间前戴好N95口罩，一次性手套，为患者倾倒垃圾后要洗手，为患者递送物品后要洗手。

·餐具严格与患者分开，凡患者触摸过的物表，均用消毒液擦拭后再接触。

·患者用过的马桶，用84消毒液消毒后再使用。

照顾者健康管理

·进患者房间前，照顾者要戴好N95口罩，一次性手套，如果接触患者的呕吐物、分泌物等应戴上一个面屏，防因喷溅引起污染，将呕吐物、分泌物放在密封的塑料袋中，密封口喷洒1000mg/L健之素，放入带盖的垃圾桶内。

·接触患者前，操作前要洗手；接触患者后，接触患者体液血液后，接触患者周围环境后要洗手。

终末消毒篇

·患者所用的棉被、褥子、枕头等衣物，在阳光下暴晒6个小时以上，再进行清洗。

·环境物体表面，用1000mg/L健之素喷洒，耐腐蚀的物品可浸泡30分钟后捞出晾干备用。

·室内可用紫外线照射1小时或用过氧化氢等消毒剂喷雾消毒。

作者：首都医科大学附属北京中医医院 何红