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电动刮痧仪热销,医生提醒:九类人群慎用

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有数据显示,今年双十一期间,电动刮痧仪销量大增,销售额增长超150%。既可刮痧,也可拔罐,还可热敷调理……这样的刮痧仪适合在家使用吗?有哪些需要注意的事项?

中医理疗已成为很多人日常的选择,有些人会购买一些仪器在家自我保健。

“电动刮痧仪操作简单,功能众多,对工作一天想要放松肌肉的上班族来说是一个不错的选择。不过,自行刮痧也存在一些风险,例如出血、破溃、软组织损伤等,理疗之前一定要了解自己的身体,排除一些禁忌症。这样使用电动刮痧仪才能起到疏通经络,调理身体的作用。”北京中医医院顺义医院推拿科医生姜杨阳表示。

部分刮痧仪以“出痧快、大吸力”为宣传卖点,刮痧的出痧快慢、多少和哪些因素有关呢?姜杨阳指出,出痧快慢与操作力度、皮肤敏感度、刮痧部位血管情况有关。不是说出痧越快,力度越大,作用效果越好。眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧,因为刮痧会损伤这些部位的黏膜。此外,皮肤病变部位、破溃、疮痈、斑疹及不明原因包块处也不能刮痧。

姜杨阳提醒,在家使用电动刮痧仪,应选择舒适的体位,注意保暖、避风,勿在过饥过饱或极度紧张下进行刮痧;刮痧力度要均匀,以能忍受为度,刮痧时间控制在20分钟以内,不宜过长,密切关注自身情况,如有不适应立即停止操作;刮痧后注意休息,适当保暖。可适量饮用热水,至少3小时后再洗浴。可以涂抹适量护肤乳液,保护皮肤,应在痧点消散后再进行第二次刮痧。

姜杨阳提醒,以下几类人群要慎用刮痧仪:

●身体过瘦,皮肤失去弹力者;

●心脏病患者,及出现心力衰竭、肾功能衰竭,肝硬化腹水,全身重度浮肿的患者;

●血友病或有出血倾向者;

●小儿及老年体弱者;

●孕妇的腹部、腰骶部;

●白血病,血小板少者;

●皮肤有溃烂、损伤、炎症;

●大病初愈、重病、气虚血亏;

●下肢静脉曲张患者,刮拭方向应从下向上刮,使用轻手法。

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