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长期服用叶酸能预防心血管病?专家告诉你真相

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主讲嘉宾:张铭 首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心 主任医师

预防心血管疾病,长期服用叶酸管用吗?

叶酸作为机体中较为重要的一种水溶性维生素,对细胞的分裂、生长及蛋白质的合成起着重要作用。

富含叶酸的食物比较多,主要包括新鲜的绿色蔬菜、水果、谷类、坚果类、动物内脏等。

高同型半胱氨酸血症是引起心血管疾病的危险因素,高同型半胱氨酸血症患者适当补充叶酸是有好处的

不过,正常人想通过补充叶酸片来预防心血管病,证据还不充足,没必要每天额外吃叶酸片。

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