网易首页 > 网易健康 > 正文

潜伏期可长达20年!预防老年痴呆,方法在这里

0
分享至

老年痴呆,一种提起来就让人感觉到悲伤的疾病。

记忆力下降,经常犯糊涂,甚至有患者认不出自己的亲人……很多家庭深受其害。

遗憾的是,老年痴呆早期的症状很容易被人们忽视,以致于错过最佳治疗时机。

老年痴呆的潜伏期有多久?身体有哪些早期信号?该如何预防?下面给大家详细讲解。

什么是老年痴呆?

老年痴呆又称为阿尔茨海默病(AD), 是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。多发生于65岁以上人群,女性患病率高于男性。部分患者小于65岁,称为早发性阿尔茨海默病。

此病病因比较复杂,考虑和家族史、头部外伤史、低教育水平、吸烟、有害饮酒等不良生活习惯;与患有心脑血管疾病、高血压糖尿病、甲状腺疾病等基础疾病相关。

女性更容易得老年痴呆?

阿尔茨海默病患病人数呈逐年增加的趋势,《中国阿尔茨海默病报告2021》中提到,中国女性患病率为1188.9/10万,死亡率为30.8/10万,女性患病率约为男性的2倍。

曾有研究人员发现,女性大脑中tau蛋白扩散的方式有所不同,tau蛋白是一种纠缠在一起后会破坏神经细胞的蛋白质。同时研究证实,FSH也是本病的致病因素,女性绝经前后,FSH含量急剧上升,与神经元上的同源FSH受体结合并激活C/EBPβ/AEP通路,从而导致患病。

老年痴呆的潜伏期有多久?

本病发展进程缓慢,常常很难确定何时起病,潜伏期少则数月,多则数年,有的可长达20年。因此,早发现早治疗是关键。

警惕老年痴呆的早期信号!

早期症状表现为记忆力减退,对近期事情遗忘,判断能力下降。

如果出现近期记忆力减退,认知功能下降要高度重视,警惕患本病的可能。比如,刚刚发生的事情却不记得了,反而时间比较久的事情却记得很清楚。或者出现了生活能力下降、精神及行为的改变。

如何预防老年痴呆?

阿尔茨海默病是一种复杂的多因素疾病,我国根据流行病学研究和相关文献,列出来一些可控的危险因素。控制高危因素,可起到一定的预防作用。

高血压、糖尿病、血脂异常等均是阿尔茨海默病的独立危险因素,具体机制尚不明确,因此,控制基础血压、血糖、血脂,都可以起到一定的预防作用。

不良的生活习惯,比如大量吸烟、有害饮酒的中年人群均可增加患阿尔茨海默病的风险。吸烟可增加自由基的产生,激活脑内的氧化应激反应,导致脑内病理的改变,可使阿尔茨海默病的发病率升高56%。因此戒烟、限酒也是可以预防AD的。

超重、肥胖:超重、肥胖人群的患病率高于正常人群,控制体重对阿尔茨海默病有一定的预防作用。

脑外伤、脑血管疾病:患有脑卒中的患者患阿尔茨海默病的风险是无脑卒中患者的2倍。

教育水平和阿尔茨海默病的患病风险呈负相关。考虑可能和认知储备有关,低学历人群患病率高于高学历人群。因此,活到老学到老也是可以预防老年痴呆哦。

抑郁状态、睡眠障碍等高危因素也是阿尔茨海默病的诱因。因此,保持良好的心情,有效的睡眠也可以预防阿尔茨海默病。

本文专家:赵晶,解放军总医院第三医学中心,主治医师

本文审稿:李劼慧,中国医学科学院阜外医院,副主任医师

相关推荐
热点推荐
一厅官工作三地均养情妇,地方政府进京行贿百万

一厅官工作三地均养情妇,地方政府进京行贿百万

老宋点评
2023-01-27 13:04:30
讣告——沉痛悼念陈琳同志

讣告——沉痛悼念陈琳同志

中国日报网
2023-01-24 20:48:05
鸟叔消亡史:从火遍全球,到“韩国之耻”,他是如何自毁前程的?

鸟叔消亡史:从火遍全球,到“韩国之耻”,他是如何自毁前程的?

史小纪
2023-01-26 17:31:02
2023年立春将至:“双春闰月年,三人要躲春”,是哪三人要躲春?

2023年立春将至:“双春闰月年,三人要躲春”,是哪三人要躲春?

阿龙美食记
2023-01-27 13:43:23
欧空局宣布:没有预算、没有许可,也没有意愿进入中国空间站

欧空局宣布:没有预算、没有许可,也没有意愿进入中国空间站

老罗闲聊科学
2023-01-27 13:15:02
毛主席新画像挂上天安门,北京市民质疑道:主席耳朵怎么只有一只

毛主席新画像挂上天安门,北京市民质疑道:主席耳朵怎么只有一只

悦悦侃历史
2022-12-01 17:39:24
减肥不能碰“瓜子”?坦白说:不想腰上长赘肉,3种主食莫贪吃

减肥不能碰“瓜子”?坦白说:不想腰上长赘肉,3种主食莫贪吃

云泽点评汇
2023-01-26 12:06:26
2023《辽视春晚》今晚开播 语言类节目好戏连台

2023《辽视春晚》今晚开播 语言类节目好戏连台

中国网娱乐
2023-01-27 12:15:49
章子怡全家海南吃火锅,长袖喂孩子有妈妈味,汪峰寸头秃顶抢镜!

章子怡全家海南吃火锅,长袖喂孩子有妈妈味,汪峰寸头秃顶抢镜!

紫雨说娱乐
2023-01-25 23:31:11
明日正月初七,记得:1不出,2要做,吃3样,祈福纳吉求平保安

明日正月初七,记得:1不出,2要做,吃3样,祈福纳吉求平保安

小谈食刻美食
2023-01-27 13:14:04
黄圣依曾说过:我就算不干演员这一行了,我也要把周星驰告上法庭

黄圣依曾说过:我就算不干演员这一行了,我也要把周星驰告上法庭

娱乐领头君
2023-01-27 09:49:26
黄色片鼻祖,具有历史意义的四级纯A,高潮时敲钟有点意思

黄色片鼻祖,具有历史意义的四级纯A,高潮时敲钟有点意思

鱼叔唠电影
2023-01-26 19:37:31
2023年养老金上调定了?3个信号出现!70岁以上涨更多?4个条件

2023年养老金上调定了?3个信号出现!70岁以上涨更多?4个条件

山药蛋TV
2023-01-27 09:30:26
中国的M2已经达到了美日欧总和,不表达在通胀就是表达在房价上涨

中国的M2已经达到了美日欧总和,不表达在通胀就是表达在房价上涨

橘色数码
2023-01-26 20:34:20
高盛:日本工资涨幅将创30年来新高

高盛:日本工资涨幅将创30年来新高

财联社
2023-01-27 11:30:16
衣锦还不了乡,触目惊心的农村衰败颓势

衣锦还不了乡,触目惊心的农村衰败颓势

特特农村生活
2023-01-27 04:43:03
70岁普京穿了“高跟鞋”,到访莫斯科大学,英媒:这是替身

70岁普京穿了“高跟鞋”,到访莫斯科大学,英媒:这是替身

译言
2023-01-27 06:58:24
反转,C罗突爆争议消息!新东家嗅到不安,球迷:高薪要打水漂了

反转,C罗突爆争议消息!新东家嗅到不安,球迷:高薪要打水漂了

阿泰希特
2023-01-27 15:19:49
周琦正式解约凤凰队,新下家基本确定,这次能当老大

周琦正式解约凤凰队,新下家基本确定,这次能当老大

9点体育
2023-01-27 14:12:44
大S一家五年前来北京,亲家特地请人给大曲线妈妈定制旗袍!

大S一家五年前来北京,亲家特地请人给大曲线妈妈定制旗袍!

青瓜娱评
2023-01-27 11:53:55
2023-01-27 19:36:49

头条要闻

"欧洲最大核电站"被曝传出8次爆炸声 俄:与事实不符

头条要闻

"欧洲最大核电站"被曝传出8次爆炸声 俄:与事实不符

体育要闻

全明星首发官宣!詹姆斯字母哥领衔

娱乐要闻

郑恺一家贺新年 四世同堂其乐融融

财经要闻

科技要闻

阿里辟谣海外建全球总部:全球总部始终在杭州

汽车要闻

可加油可充电远离续航焦虑 盘点2022重磅混动车

态度原创

房产
游戏
亲子
艺术
军事航空

房产要闻

春节不打烊⑧︱昌平「硅谷ONE」春节最高优惠61万

icon天灰灰事件大结局

亲子要闻

“丢人丢到姥姥家了”,家长误发消息到班级群,老师看完头都大了

艺术要闻

春晚微电影:感人至深的老兵故事

军事要闻

佩斯科夫:泽连斯基早已不是普京的可能谈判对象

无障碍浏览 进入关怀版
×