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健康公开课:打呼噜和肥胖到底是什么关系?权威专家揭秘

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主讲嘉宾:韩芳 北京大学人民医院 呼吸内科 主任医师

睡眠呼吸暂停综合征和肥胖会相互影响吗?

打呼噜一般指打鼾,在医学上又叫“鼾症”,有良性和恶性之分。

良性鼾症的呼噜声均匀,且随睡眠体位改变而改变。一般来说,这种情况会影响睡眠,但不至于有生命危险。

恶性鼾症在医学上被叫做“睡眠呼吸暂停综合征”,患者睡眠时可能会发生呼吸暂停的情况,严重时会危及生命。

打呼噜和肥胖是一对“孪生兄弟”,胖人容易打呼噜,打呼噜的人容易胖。

睡眠呼吸暂停综合征患者,容易缺氧,可能造成严重的内分泌功能紊乱,继而体重增加。

减肥有利于缓解睡眠呼吸暂停综合征,但是到目前为止,减肥依然是一个世界性难题。睡眠呼吸暂停综合征是肥胖的其中一个诱因,如果不治疗睡眠呼吸暂停,减肥也会更困难。

有睡眠呼吸暂停综合征且肥胖的患者,运动量不宜过大,否则会加重内分泌紊乱的程度。睡眠呼吸暂停综合症患者可以使用呼吸机治疗,再加上一定的锻炼、饮食控制,体重容易降下来。

对于重度睡眠呼吸暂停综合征患者,在采用呼吸机治疗的同时,如果加上减重手术,疗效确实可靠。当然,减重手术要在专业医生的科学评估下进行。

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