不久前，赫捷院士团队在JNCC杂志发布了2016年中国癌症发病率与死亡率的最新数据报告。
看到这个消息，不少人可能会有一个疑问：现在都2022年了，怎么才发布2016年的癌症数据？其实，癌症数据的收集、整理、核查等需要一定的时间，所以癌症数据统计通常会延迟3到5年。因此，这份报告是中国当下最新也最有代表性的一份癌症报告。
最新版的中国癌症报告到底“透露”了哪些信息？网易健康《健康关注》带你了解数据变化背后的真相。
01 五大癌症最常见，肺癌是“头号杀手”
根据报告，2016年中国新发癌症病例为406.4万例，新增病例数最高的是肺癌，在所有新增癌症病例中占比约为20.4%。其次则是结直肠癌、胃癌、肝癌、乳腺癌，新增病例数分别是40.8万、39.7万、38.9万、30.6万。
肺癌是中国癌症患者的“头号杀手”，死亡率排名第一。2016年中国癌症死亡病例总数为241.4万，因肺癌死亡的人就有65.7万。同样高死亡率的癌症还有肝癌、胃癌、结直肠癌和食管癌。
02 男女最易患的十大癌症，肺癌、乳腺癌“上榜”
相对来说，男性更容易患上肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌和食管癌，而女性最高发的癌症则是乳腺癌、肺癌、甲状腺癌、结直肠癌和子宫颈癌。
需要特别注意的是，女性的性别是最强的乳腺癌风险因素，只有约0.5%-1%的乳腺癌发生在男性身上。世界上每个国家的女性在青春期之后的任何年龄都有发生乳腺癌的几率，但在晚年的发病率越来越高。
在因癌症死亡的人群中，所有年龄段的男性死亡人数均高于女性。其中，胆囊癌和甲状腺癌的死亡率女性高于男性，其他所有癌种的死亡率男性高于女性。
所幸的是，乳腺癌虽然高发，但死亡率并没有那么高，对比死亡率，肺癌大约是乳腺癌的2.5倍。
03 癌症发病及死亡病例以老年人为主，峰值均在60-79岁
除了患癌种类有所不同，在患癌年龄上，男女也有差异。总的来看，男女癌症新发病例以及死亡病例的峰值均在60-79岁。在0-19岁、60岁以上这两个年龄段中，新发癌症病例数男性高于女性，而在15-59岁的年龄段中，女性新发癌症病例数则高于男性。
04 癌症发病率城市高于农村，癌症死亡率农村高于城市
城乡居民癌症分布的差异比较大，总体来看癌症发病率城市高于农村。在具体患癌种类上，肺癌、结直肠癌、乳腺癌、前列腺癌的发病率城市高于农村，而肝癌、胃癌、食管癌、宫颈癌的发病率则是农村高于城市。
在癌症死亡率上，总体是农村高于城市。其中肝癌、胃癌、食管癌、宫颈癌的死亡率农村高于城市，肺癌、结直肠癌、乳腺癌、前列腺癌的死亡率是城市高于农村。
05 癌症也是一种可控的慢性病，预防有“秘诀”
早在2006年，癌症就被世界卫生组织定义为一种可控的慢性病，它可以和糖尿病、高血压一样被管理起来。
防癌可以先从改善我们身体的内在环境入手，也就是要增强自己的“免疫力”。比如，均衡饮食可以减少胃癌、食管癌、结直肠癌的发生；戒烟能降低患肺癌的风险；接种HPV疫苗可以预防宫颈癌；接种乙肝疫苗可以降低肝癌的风险。此外，还可以通过控制体重、适度运动、保持心情舒畅，让自己的免疫系统维持在良好的状态。
我们知道，虽然有些癌症是由遗传基因变异导致的，但通过“早发现、早诊断、早治疗”的措施，也能够将癌症消灭在萌芽状态。因此，有癌症家族史的人群，除了要注意健康的生活方式，还要重视癌症的早期筛查。比如，胸部低剂量CT可以筛查肺癌；B超和甲胎蛋白可以筛查肝癌；乳腺B超和钼靶可以筛查乳腺癌；胃镜可以筛查胃癌和食管癌；HPV和TCT可以筛查宫颈癌等。
真正预防癌症的秘诀就藏在你生活的点点滴滴里，希望大家都能做好预防，给自己的健康留出更多的时间。
参考资料：
[1]Zheng RS, Zhang SW, Zeng HM, Wang SM, Sun KX, Chen R, Li L, Wei WQ, He J. Cancer incidence and mortality in China, 2016[J]. JNCC, 2022, 2(1): 1-9. DOI: https://doi.org/10.1016/j.jncc.2022.02.002.
[2]https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/breast-cancer
本文来源：网易健康
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