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春季皮肤易“遭殃”,护肤指南请查收

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皮肤病是春季高发疾病之一,我们该如何进行有效预防?

春季到来,万物复苏,然而此时,各种疾病也来“敲门”。其中,皮肤病就是春季的高发疾病之一,面对皮肤“遭殃”的情况,我们该如何进行有效预防?春季常见的皮肤病类型又有哪些?

三种春季易发皮肤病

一是多形性日光疹。这是一种常见的光敏性皮肤病,中青年女性易发。发病原因多与日晒有关,此外,遗传、内分泌、代谢改变等也可能成为致病因素。此病多出现在春夏季节,通常在日晒后的2小时~5日内发作。发病时,患者会出现明显瘙痒,且有反复发作的可能,并持续多年。

二是季节性接触性皮炎春季花粉传播会使部分人群产生过敏反应,尤其常见于女性。发病时,患者会觉得瘙痒,此病也会反复发作,但可自行消退。

三是化妆品皮炎。该疾病一般与可疑化妆品或其他致敏物质有关,在春季天气温热、光线直射等环境因素,以及劳累、消化功能紊乱、精神过度紧张等诱发内源因素的作用下,免疫功能发生紊乱而导致的颜面部皮炎样表现,多见于30~40岁的女性群体。通常一周左右可消退,但反复再发时有色素沉着的可能。

不同皮肤病的治疗方法不同,患者应在医生的专业指导下科学用药。

如何有效预防春季皮肤病?

在生活习惯方面,对于有过敏体质的人,要避免接触花粉、柳絮、尘埃等过敏原物质,外出时佩戴口罩,远离花粉多的公园、郊外等场所;饮食上少吃刺激性食物,荤素搭配,多吃水果蔬菜等含维生素的食物;皮肤瘙痒时尽可能避免过度搔抓,保持规律的作息和充足睡眠,适当进行运动以增强免疫力。

在化妆品的使用方面,应选用成分简单、无刺激的护肤品。敏感性肌肤不要化浓妆。日常做好防晒保湿,发病时少用洗面奶,以免刺激皮肤、加重损伤。如有面部充血、水肿或瘙痒感,可用偏凉的温水洗脸或用冷水湿敷进行缓解。

本文由上海交通大学医学博士周晓博进行科学性把关。

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