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滑了几次雪后,我中毒了!

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附录:

1、 滑雪虽然快乐,但滑雪的确也算是一项“危险运动”,每年因滑雪受伤的人可不少,以至于有人称“滑雪场的尽头是医院”。滑雪时,一定要做好充分准备活动,使身体达到良好的运动状态,减少外伤发生。此外,滑雪时要避免争强好胜、急于求成的心理,循序渐进地学习滑雪技巧,掌握规范动作。

2、 在滑雪场上,前方滑雪者有雪道使用优先权,如发生碰撞事故,后方滑雪者负全部责任。因此,后方滑雪者务必选择不危及前方滑雪者安全的线路滑行。若要从后方或侧方超越其他滑雪者时,一定要保持足够的安全距离。

3、 如果在滑雪时不幸受伤,千万不要惊慌,如果不能行动就原地等待救援,雪场一般都会有巡逻者。在等待救援时,要注意采取保暖措施,长时间静止躺在雪地上易导致失温。

最后,祝大家都能快乐滑雪,健康冲冲冲!

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