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人能被尿憋死?经常憋尿的危害你想象不到

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虽然排尿性晕厥不会直接致死,但如果本身身体有隐疾,晕厥后进一步诱发心脏病等疾病,未能及时救治,就可能导致猝死。

活人竟能让尿“憋死”?别不信,这种事还真有。22岁的程小姐,如往常一样起床,准备洗漱后去上班。她昏昏沉沉走进厕所,但很久没有出来。直至程小姐的妈妈买完早餐回家后,才在厕所里发现了猝死的程小姐。医生表示,这起卫生间猝死事件,或与女孩憋尿有关。


憋尿可能导致排尿晕厥

东南大学附属中大医院泌尿外科副主任医师陈恕求对该事件分析称,程小姐很有可能是由于憋尿太久突然排尿,从而导致神经变得过度兴奋,同时膀胱排空过快,血液往下走,导致血压降低、心率减慢、脑供血不足,从而导致排尿性晕厥。

“虽然排尿性晕厥不会直接致死,但如果本身身体有隐疾,晕厥后进一步诱发心脏病等疾病,未能及时救治,就可能导致猝死。”陈恕求解释称,因此,防止晕厥的发生十分重要。

避免排尿性晕厥的主要预防措施包括:不要憋尿,有尿意时及时排尿;患者起床时应先取坐位,再缓慢站立,排尿时避免过度屏气,可进行深呼吸;多参加体育活动,增强体质;积极治疗已存在的各种慢性疾病;避免酗酒和过度劳累。此外,一旦有人发生晕厥,应立即让其平躺,用手指压迫患者的人中、内关、足三里等穴位,使其尽快苏醒,若怀疑晕厥者有颅外伤或脑出血,应立即拨打120急救。

主动憋尿伤害膀胱和肾脏

“憋尿可以大概分为主动憋尿和被动憋尿。”北京大学人民医院泌尿外科主任医师徐涛介绍,出现尿意后,不及时排尿的情况,属于主动憋尿;被动憋尿则是由于诸如男性前列腺增生以及某些神经系统病变,如脊柱裂、脊髓损伤等问题导致的膀胱排尿功能障碍,导致总尿不干净等,这是一种极端情况。

徐涛认为,健康的排尿行为是大脑感受到尿意时及时排尿,而非刻意地憋尿。“排尿系统与人体其他系统相同,是一个非常精密的器官,且尿意并不受人体主动意识影响,如果膀胱向大脑传递了尿意,人却一直不进行排尿,这会对人体感觉系统造成紊乱。例如常见的膀胱过度活动症,表现为总有上不完的厕所,严重干扰人们的生活。”徐涛说。

尽管没有明确的研究显示憋尿到底会带来哪些危害,但从局部健康的角度来看,憋尿时,膀胱中尿液压力增大,会对膀胱肌肉造成过度拉伸,损害膀胱的收缩功能;中高压的状态会使膀胱黏膜抵抗力下降,细菌更容易侵入,造成感染。徐涛指出,一旦膀胱压力传递到上尿路即肾脏,长此以往很可能会对肾脏功能造成损害。

徐涛提醒,日常中偶尔一两次主动憋尿一般不会造成如此极端的后果,切勿养成长期主动憋尿习惯,否则损害会从量变上升到质变。

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