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按摩拉伸、拔火罐、“种草莓”会得脑中风?

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在健身房疯狂拉伸会患“双侧椎动脉夹层”引起脑中风?

如今,不少年轻人都喜欢去健身房锻炼或是做个颈部按摩放松。近日,婚礼前“突击练肌肉”25岁男子健身课被拉伸致脑中风登上了网络热搜。在健身房疯狂拉伸会患“双侧椎动脉夹层”引起脑中风?

健身拉伸、颈部按摩到底还能不能做?

北京市海淀医院神经内科主治医师周正宏介绍,健身房的运动、瑜伽,常规范围内是没有问题的。但是,在不规范的指导或者过度的拉伸动作下,可能会造成颈部血管的创伤。这些创伤导致的颈、椎动脉夹层,就是脑卒中潜伏的危险。

这么危险的“夹层”到底是啥?

医生介绍,颈、椎动脉夹层是颈部动脉内膜撕裂,导致血液流入管壁内形成壁内血肿,颈部疼痛、头痛、耳鸣、脑神经麻痹,如偏瘫等等,都是颈动脉夹层的症状。引发中风是由于壁内血肿引起的动脉狭窄、闭塞或动脉瘤样改变,形成血栓,从而导致脑卒中。现在年轻人的脑卒中里,夹层是常见的情况。

颈动脉夹层的诱发因素中,最常见的是创伤。颈部过度的拉伸、剧烈运动、过度的瑜伽训练、不正规的颈部按摩,除此之外,拔火罐用、力亲吻脖子、严重咳嗽、轻微外伤、过山车等,都有可能诱发颈动脉夹层,年轻人们可要注意哦!

医生建议,对于热爱健身瑜伽的人来说,要在科学的教练指导下量力而行,而热衷于颈部按摩等也要在正规的医疗场所。日常生活中,更要避免外伤,保护好我们的颈部,出现头晕、颈部疼痛一定要尽快就医,避免中风。

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