网易首页 > 健康频道 > 正文

为什么天天洗脚换袜子 脚还是那么臭?

0
分享至
脚臭多因一果,有的是生活方式问题导致的,有的是疾病引起的。

出门在外,困扰很多人的就是因为各种原因脱下鞋子。“谁的脚啊,几天没洗脚了,好臭!”

这种场面无论发生在家中、火车上、办公室里面,实在是太尴尬了。臭味四溢,毕竟熏的不是自己,是别人。

臭脚本人也是冤枉啊,为什么天天洗脚换袜子,脚还这么臭呢?怎么才能摆脱脚臭?今天就带大家来聊聊脚臭那些事……

天天换袜子,为什么脚还是臭?

皮肤是人体最大的器官,不计其数的毛孔在与外界进行着新陈代谢。足底分布有大量皮肤小汗腺,脚比手相对直接接触外界机会少,相对干净。一般清洁卫生条件和无疾病情况下,不会产生脚臭。脚臭的气味都是难闻的,但脚臭的原因各有各的不同。

脚臭,是怎么引起的?

导致脚臭最终直接因素,都是汗液大量分泌,而又未能及时保持清洁卫生。

新陈代谢引起的脚臭

在足部局部湿热环境下,足部皮肤表面的角蛋白和脂质被浸渍,皮肤寄生菌如细菌或真菌等微生物大量繁殖,滋生腐败,易于将皮肤表面秽物分解,产生硫化氢、氨、胺类等多种代谢产物,复合成分混杂一起产生难闻的气味。

生活方式引起的脚臭

生活在潮湿、闷热、密闭的环境中,穿着透气性差的橡胶鞋、尼龙袜等,又不经常洗脚或勤换鞋袜,造成足部卫生情况不好。此外,运动等因素使得足部多汗,同时汗液蒸发不畅,又未能及时清洁处理。天气闷热,容易滋生微生物。

大蒜、葱等辛辣重味重饮食习惯,某些成分可被小汗腺随汗液排出,同时刺激作用促进身体排汗。还有饮酒、熬夜等不规律的作息生活方式,会使得神经、内分泌功能失调。

疾病导致的脚臭

脚穿着相对封闭的鞋,加上精神紧张、自主神经功能失调、对正常刺激的出汗反应增强,神经、内分泌等多种因素作用下都可导致多汗。

甲状腺功能亢进、糖尿病、肥胖等全身性疾病代谢快,导致足部小汗腺分泌过多汗液。还有一些足癣、遗传因素、药物因素等等,都可能导致脚臭。

很多小伙伴也有一些担心:经常脚臭,会不会得脚气?一起来看答案。

经常性脚臭,会诱发脚气?

其实这个问题似是而非。要知道,症不等于证。脚臭只是症状、表象,而不是病证、原因。也就是说,脚臭不等于脚气。关于经常性脚臭会不会引发脚气,一定程度上关联不大。

脚臭多因一果,导致的原因有很多,有的是生活方式问题,有的是疾病引起的。而脚气是足癣、真菌感染。因此,不用过于担心,但最好的办法是及时解决脚臭的困扰。

如何预防以及处理脚臭?

解决脚臭问题,概括起来说就九个词、十八个字:正视,清洁,干燥,勤换,治病,收敛,止汗,消毒,杀菌。

正视:有脚臭的人,可能多少会因影响点社交,不免会产生自卑感。需要正确认识脚臭,有的脚臭是因疾病导致的,有的脚臭是因卫生情况差所致的。避免精神紧张,有病治病,没病无需过于担心。

清洁:保持足部清洁卫生。不与他人共用浴巾、修脚刀,不与他人互穿鞋袜、拖鞋。

干燥:保持足部通气、干燥,清洗后擦干,可在脚趾间夹清洁干燥的纱布或棉团。在换下来的鞋袜里放入食品包装中抛弃的干燥剂,废物充分利用。

勤换:勤换鞋袜,视具体情况一天一次或多日一次。

治病:治疗原发病,祛除病因,控制并发灶。

收敛:减轻多汗症状,去除诱因,清淡饮食,合理膳食。

止汗:持续出汗时,及时止汗,遵医嘱,采取非处方药或药物处理。

消毒:在足部皮肤卫生条件不好、皮肤潮湿泛白、发红、有感染征象等不适宜情况下,做消毒处理。

杀菌:如果有合并脚气者,针对真菌感染采取杀菌处理。需要注意的是,因个体差异较大、情况不一,不好以偏概全,遵从医嘱,请在医生指导下使用药物。

综上所述,想要缓解脚臭,及时保持脚部干燥卫生、勤换鞋袜,情况严重者遵医嘱用药!

相关推荐
热点推荐
今晚涨油价!加满一箱油多花12元

今晚涨油价!加满一箱油多花12元

海报新闻
2021-10-22 17:09:07
“爬山爬饿了,还以为产生幻觉了...”

“爬山爬饿了,还以为产生幻觉了...”

今天你笑了没
2021-10-17 04:50:38
徐濠萦的打扮真不丑,穿粉裙像20岁少女,配“爆炸”卷发好独特

徐濠萦的打扮真不丑,穿粉裙像20岁少女,配“爆炸”卷发好独特

心迪的穿搭衣橱
2021-10-21 18:21:00
李云迪嫖娼被抓,美女徒弟被指卷入其中,本尊澄清:从来没有越界

李云迪嫖娼被抓,美女徒弟被指卷入其中,本尊澄清:从来没有越界

开开森森
2021-10-22 11:07:45
“沪上皇”秦奋的奢靡人生:你勤奋不一定有钱,但他秦奋一定有钱

“沪上皇”秦奋的奢靡人生:你勤奋不一定有钱,但他秦奋一定有钱

妖精绣舞
2021-10-21 14:22:46
62岁老太打了十多年游戏,操作贼溜!网友:“奶奶凌晨五杀”我信了

62岁老太打了十多年游戏,操作贼溜!网友:“奶奶凌晨五杀”我信了

环球看资讯
2021-10-21 17:03:33
传李云迪被抓是因某凡举报,两人昔日合影曝光,多次互动关系要好

传李云迪被抓是因某凡举报,两人昔日合影曝光,多次互动关系要好

辽东春秋
2021-10-21 22:26:10
强势反击,被嘲讽的苹果公司推出了140W PD快充头

强势反击,被嘲讽的苹果公司推出了140W PD快充头

钨丝科技
2021-10-21 18:35:02
他牺牲后中央下令严格保密,新婚妻子苦等72年后,收到一张烈士证

他牺牲后中央下令严格保密,新婚妻子苦等72年后,收到一张烈士证

OMG是三国
2021-10-20 19:05:09
三浦友和老年真时髦,西装叠穿毛衣儒雅保暖,69岁一点不显老

三浦友和老年真时髦,西装叠穿毛衣儒雅保暖,69岁一点不显老

小润爱时尚
2021-10-21 12:11:43
按照中国的工资水平,有多少家庭能够一年攒下10万元?答案很意外

按照中国的工资水平,有多少家庭能够一年攒下10万元?答案很意外

雍晓蕾爱搞笑
2021-10-21 03:23:53
朋友的儿子结婚,我给了1万块钱的红包,没想到第二天她气愤的把红包扔给我

朋友的儿子结婚,我给了1万块钱的红包,没想到第二天她气愤的把红包扔给我

王风娱乐社
2021-10-22 00:51:39
“为什么年薪30W的人,却很少开奔驰宝马的呢?”

“为什么年薪30W的人,却很少开奔驰宝马的呢?”

笑skr我滴神
2021-10-21 04:23:51
太空中的女航天员怎么保护隐私,其他生活需求如何满足?都有安排

太空中的女航天员怎么保护隐私,其他生活需求如何满足?都有安排

答案在这儿
2021-10-21 11:42:30
187cm“台偶天花板”官宣结婚!娶小19岁老婆,全网酸哭:我又失恋了!

187cm“台偶天花板”官宣结婚!娶小19岁老婆,全网酸哭:我又失恋了!

摩登小姐
2021-10-21 23:53:52
印度军力已经比肩美国?美军退役上将直言:世界真正强国只有3个

印度军力已经比肩美国?美军退役上将直言:世界真正强国只有3个

爆笑李叔
2021-10-20 18:57:58
乍暖还寒的初春,穿着这样的外套搭配保暖丝袜,好看又防寒

乍暖还寒的初春,穿着这样的外套搭配保暖丝袜,好看又防寒

任大美爱美食
2021-10-22 14:15:43
金球奖变味了,全世界都在贬低梅西,只有球迷选择坚定支持

金球奖变味了,全世界都在贬低梅西,只有球迷选择坚定支持

足球金靴先生
2021-10-22 10:55:29
台媒快评:如果不是蔡英文的脸被换 公家机器会动得那么快?

台媒快评:如果不是蔡英文的脸被换 公家机器会动得那么快?

美丽的二
2021-10-21 20:45:02
73岁肿瘤专家患癌,抗癌一年离世,他临终前的一个反思,震耳发聩

73岁肿瘤专家患癌,抗癌一年离世,他临终前的一个反思,震耳发聩

医学生谈医疗
2021-10-22 03:24:15
2021-10-22 18:18:44

头条要闻

中国联通原电子商务部总经理黄文良因受贿获刑13年

头条要闻

中国联通原电子商务部总经理黄文良因受贿获刑13年

体育要闻

有利拉德没有他们?NBA75巨星谁选的?

娱乐要闻

李云迪事件女主被扒!多人惨遭牵连

财经要闻

科技要闻

余承东:HarmonyOS搭载设备数量已有1.5亿

汽车要闻

宝骏新款RS-3命名RS-3 SOODA 苏打汽水喝起来

态度原创

房产
时尚
旅游
手机
本地

房产要闻

周浦:配套成熟但不繁华,未来这里新房很难再买到!

没有"品牌纷纷解约"环节 因为李云迪没有商务

旅游要闻

肉桂,美国“节日季”的味道

手机要闻

华为推出鸿蒙OS 3开发者预览版 安装设备量超1.5亿

本地新闻

奇门兵器大揭秘:刺客信条武器竟来自印度?

×