网易首页 > 网易健康 > 正文

边熬夜边养生,“朋克养生”的效果如何?

0
分享至
保健品通常具有一些预防保健作用,但对消费者并不一定有针对性。

越来越多的年轻人开始“爱”上保健品。他们一边高强度工作、熬夜,一边花重金买保健品,这种行为被年轻人戏称为“朋克养生”。“朋克养生”的效果如何?年轻人是否真的需要那么多的保健品?

不少年轻人“爱”上保健品

万夕然在网上下单了泡脚桶、艾灸贴、抗糖丸和红参饮料,她26岁,热衷于尝试各类养生产品,是朋友圈里“天天熬夜的养生爱好者”。

万夕然告诉记者,高强度的工作和大城市的快节奏生活迫使她提前养生,“大家白天都在工作,晚上常有聚会,回到家经常已是第二天凌晨。现状无法改变,只有好好保养啊。”她说。

浏览一些社区网站不难发现,“亚健康自救指南”“90后的养生之路”等话题,都有上百万的讨论浏览量,不少年轻上班族与在校学生参与话题,分享自己的养生心得,多种保健品频频出现在话题讨论中。

记者调查中发现,年轻人随身携带深海鱼油、胶原蛋白软糖等保健品的也并不少见。

一些电商平台和专业咨询机构的报告显示,保健品消费者年龄分布中,85后、95后人群占比超过一半。

部分青年买保健品图心安

在海南读大学的柳安说,自己本来对保健品将信将疑,但看到身边很多朋友都在购买,不少大牌明星也在带货,自己也就慢慢“入圈”了。“我用的很多产品无功无过,我就是想买个心理安慰,就算是交‘智商税’吧。”柳安说。

中南大学湘雅医院药学部主管药师胡琴等医学专家表示,年轻人主动获取健康知识的意识很强,对于饮食营养、运动健身、美容护肤和家庭用药等各方面都表现出兴趣,且获取养生知识的渠道多元化,如自媒体、社群等。这为他们获取保健品提供了便利。

随着互联网和电商行业飞速发展,保健品购买渠道增多,市场吸力增强。一些网红主播和明星带火了保健品市场,如在某社交与经验分享平台上,就有超过12万篇与“功能食品”相关的笔记,很多年轻人无从辨别真假,随意购买图个心理安慰。

不少保健产品口味零食化,如某网红品牌主推餐前阻断咀嚼糖果、生姜男士提振软糖、维生素软糖等产品,声称“吃一颗能满足一天的维生素需求”,概念新颖,抓住了“朋克养生”群体的眼球。多位业内专家认为,部分年轻人对保健品具有较高期待,希望在短时间内达到更好的效果,而实际上,保健品并不会产生立竿见影的效果,凡是以“能治病”作为宣传手段的,都涉嫌虚假宣传。

专家提醒:谨防保健品滥用

记者采访中了解到,有消费者通过海外代购,买来缓解便秘的日本保健品,但包装上只有日文看不懂,为此一天服用了10粒,身体产生了抗药性。多位医生表示,其实普通的便秘,通过医院的简单正规治疗一般都能取得良好效果。

胡琴说,保健品通常具有一些预防保健作用,但对消费者并不一定有针对性,如果消费者不明白自己的身体缺乏什么,盲目服用保健品,就属于滥用保健品了,不仅容易产生依赖,还会影响健康,加重经济负担。

胡琴建议,年轻人保持健康的生活习惯最重要,如早睡早起、规律运动等,不应过分依赖保健品。其次,要从正确的渠道获取相对权威的医药科普知识,从个人健康需求与保健目的出发,在专业人士(医生或药师)的建议下选择适合自己的保健品。最后,如果确实需要服用保健品,也应按正确的用法用量,合理服用。

相关推荐
热点推荐
台华新材董事长施清岛正配合公安局调查 上交所发监管工作函

台华新材董事长施清岛正配合公安局调查 上交所发监管工作函

中国网财经
2024-03-19 11:17:17
奥巴马突然一身黑色着装现身唐宁街,网友猜测:与美国大选或英国王室传闻有关?

奥巴马突然一身黑色着装现身唐宁街,网友猜测:与美国大选或英国王室传闻有关?

环球网资讯
2024-03-19 10:56:20
几乎“全军覆没”?马斯克正式宣布,外媒:弯道超车还是失败了

几乎“全军覆没”?马斯克正式宣布,外媒:弯道超车还是失败了

疯狂小菠萝
2024-03-18 17:47:18
美军公布六代机最新进展,预计将在2030年左右取代F-22战斗机

美军公布六代机最新进展,预计将在2030年左右取代F-22战斗机

环球网资讯
2024-03-19 06:34:51
南海一声巨响!亚洲两国爆发激烈冲突,专家:该来的终于还是来了

南海一声巨响!亚洲两国爆发激烈冲突,专家:该来的终于还是来了

星辰故事屋
2024-03-18 19:21:51
北京判断对了:一当选总统,普京就对外交底,停战条件其实很简单

北京判断对了:一当选总统,普京就对外交底,停战条件其实很简单

千里持剑
2024-03-18 14:54:23
某车企被高速集团通报批评:新车测试逃避缴费54次,共计逃费4408元

某车企被高速集团通报批评:新车测试逃避缴费54次,共计逃费4408元

可达鸭面面观
2024-03-19 10:52:10
英国,突发大消息!

英国,突发大消息!

中国基金报
2024-03-19 00:25:09
大象帮丨湖北一老人退休金被冒领16年,金额达二十多万元

大象帮丨湖北一老人退休金被冒领16年,金额达二十多万元

大象新闻
2024-03-18 19:27:06
初中生被害后续!央媒发声,李玫瑾怒提建议,3孩子父母终于慌了

初中生被害后续!央媒发声,李玫瑾怒提建议,3孩子父母终于慌了

呼呼历史论
2024-03-18 22:46:32
学习诈骗套路后为打响知名度“收徒”,男子竟将作案过程直播

学习诈骗套路后为打响知名度“收徒”,男子竟将作案过程直播

澎湃新闻
2024-03-19 11:40:41
小米汽车价格定了!神一样的预测,雷军是天才还是鬼才?

小米汽车价格定了!神一样的预测,雷军是天才还是鬼才?

资本百科
2024-03-18 22:22:30
罗比尼奥:我与她是自愿的且使用安全套,意大利法院种族歧视我

罗比尼奥:我与她是自愿的且使用安全套,意大利法院种族歧视我

直播吧
2024-03-18 18:39:11
曹雪芹家被抄家时,一共抄出多少财产?雍正拿到清单,心凉了半截

曹雪芹家被抄家时,一共抄出多少财产?雍正拿到清单,心凉了半截

知否否
2024-03-18 09:36:50
湖南洞口多个棚改项目名不副实:大量安置房“建”在纸面上

湖南洞口多个棚改项目名不副实:大量安置房“建”在纸面上

央广网
2024-03-19 08:30:19
震惊!多家外国企业炮轰中国电车:缺乏技术含量,只是时代的产物

震惊!多家外国企业炮轰中国电车:缺乏技术含量,只是时代的产物

杂谈哥闲谈
2024-03-18 23:47:03
重大进展!被害初中生父亲放出狠话,想判凶手死刑,只有一个办法

重大进展!被害初中生父亲放出狠话,想判凶手死刑,只有一个办法

独眼老李
2024-03-18 21:07:38
恭喜!2.28米张子宇入选U18女篮集训队 有望首次征战国际比赛

恭喜!2.28米张子宇入选U18女篮集训队 有望首次征战国际比赛

醉卧浮生
2024-03-19 11:57:59
噩耗!世界第二萨巴伦卡男友突发离世,冰球官网证实,双重打击

噩耗!世界第二萨巴伦卡男友突发离世,冰球官网证实,双重打击

大秦壁虎白话体育
2024-03-19 09:33:37
北海有人利用“小卡片”介绍卖淫,凌晨1点挨抓了!

北海有人利用“小卡片”介绍卖淫,凌晨1点挨抓了!

合浦网
2024-03-19 11:49:09
2024-03-19 13:10:44

头条要闻

班主任称被杀学生和3名嫌犯关系很好:未发现校园霸凌

头条要闻

班主任称被杀学生和3名嫌犯关系很好:未发现校园霸凌

体育要闻

温水煮青蛙,最后发现自己才是那只蛙

娱乐要闻

李惠利发声道歉!柳俊烈劈腿确凿

财经要闻

"围猎"三丰智能:合作方可能无实际业务?

科技要闻

1块顶上代5块!英伟达新王牌让世界用上AI?

汽车要闻

新能源车自燃率更低?院士9个数据错8个

态度原创

本地
房产
教育
亲子
公开课

本地新闻

甘肃麻辣烫火出圈,这些地方申请出战

房产要闻

杨浦定海街道154街坊地块项目公司拟37.5386亿元正式挂牌转让

教育要闻

独家探访中戏动作表演专业方向招生复试现场

亲子要闻

同心共育,让儿童课后生活也精彩!

公开课

张雪峰:想多挣钱,得学理工科

无障碍浏览 进入关怀版
×