网易首页 > 健康频道 > 正文

秋季拒绝干燥、脱皮!各位仙女看过来

0
分享至
秋季空气干燥,洗面过程太长(大于1分钟)可能会抽干皮肤水分。

【关于洗脸时间】

秋季空气干燥,更要注意控制洗脸的时间。中山大学附属第六医院皮肤科主任吴良才介绍,虽然一直强调着清洁很重要,但是如果洗面的过程太长(>1分钟)就可能会抽干皮肤水分,引起皮肤问题。秋季空气干燥,更要注意控制洗脸的时间。

【关于洗面奶

晚上睡觉前,因为经过一整天工作,室内室外,皮肤需要彻底清洁干净,让皮肤分泌出新的皮脂膜并进行夜间的自我修复,因此晚上一定要用洗面奶。

每天早上,你只要用清水清洁即可,除非你是极油性肌肤,早上可以适当使用洗面奶。早上使用洗面奶,就相当于把皮肤自己建立的保护膜洗掉了,然后再通过涂抹护肤品人为地建立一层保护膜。天然PK人为,肯定是天然的完胜了。

【关于洗面刷】

洗脸刷,它的清洁力是双手的六倍!而且多温和的洗面机,都会对幼嫩的肌肤造成磨擦,而令肌肤干燥缺失弹性。

吴良才建议:秋冬要降低洗脸刷的使用频率,一周一次左右即可。

【关于洗脸水温度】

在秋季洗脸水的温度很重要,洗脸时水温最好控制在30-33摄氏度左右,这个温度下洗脸不容易伤害肌肤。如果因为天气冷就使用过烫的水洗脸,容易破坏肌肤细胞,让水分流失得更快。

【关于身体保湿品】

洗澡后也不要忘了涂身体保湿产品,这样可以帮助建立良好的皮肤屏障。尤其是婴幼儿、老人、皮肤干燥人群和湿疹人群,《皮肤清洁指南》建议洗澡后要及时(最好在3分钟内)涂保湿产品。

【关于补水

补水除了给皮肤使用保湿护肤品外,不要忘了平时多喝水,给机体补充充足的水分,不过睡前要少喝、因为睡前喝太多的水,会造成眼皮浮肿及夜尿多。

相关推荐
热点推荐
是40℃的太阳,给了共享单车涨价的勇气么?

是40℃的太阳,给了共享单车涨价的勇气么?

红网
2022-08-12 09:38:05
“中国第一民企”,倒在2022?

“中国第一民企”,倒在2022?

包不同
2022-08-13 01:07:01
还要热两周!61年来最热,见证历史,动物都中暑了

还要热两周!61年来最热,见证历史,动物都中暑了

姿势分子knowledge
2022-08-13 20:51:06
男子买7个螃蟹少秤2.8斤,拒绝5000元私了要求处罚:商贩被罚3万

男子买7个螃蟹少秤2.8斤,拒绝5000元私了要求处罚:商贩被罚3万

周晓谈科技
2022-08-13 18:22:06
当年林凤娇有多漂亮,没P图的年代,能甩小20岁的吴绮莉好几条街

当年林凤娇有多漂亮,没P图的年代,能甩小20岁的吴绮莉好几条街

鱼真香综艺
2022-08-10 04:03:19
41-36!3-0!梅西完胜C罗,金球奖评选闹笑话:3冠王不如四大皆空

41-36!3-0!梅西完胜C罗,金球奖评选闹笑话:3冠王不如四大皆空

球场没跑道
2022-08-13 08:06:54
“世界工厂”义乌按下暂停键,欧美圣诞节怎么办?

“世界工厂”义乌按下暂停键,欧美圣诞节怎么办?

凡人资讯视角
2022-08-13 16:13:30
女销售与男客户应酬,酒后醒来体感异常,男客户:怕她害羞

女销售与男客户应酬,酒后醒来体感异常,男客户:怕她害羞

云探说史
2022-08-13 11:45:14
蔡英文遇到大麻烦!解放军“锁台”军演刚结束,岛内活动爆发冲突

蔡英文遇到大麻烦!解放军“锁台”军演刚结束,岛内活动爆发冲突

陶良说资讯
2022-08-13 10:34:51
王宝强自曝:以前当群演,别人一天20块,因为我个子矮所以只给15

王宝强自曝:以前当群演,别人一天20块,因为我个子矮所以只给15

萌宠聊娱乐
2022-08-13 17:44:54
“断卡行动”下的银行人:有误伤,我们能做的只有解释

“断卡行动”下的银行人:有误伤,我们能做的只有解释

中新经纬
2022-08-13 13:47:39
你没看错,40℃的杭州,有幢写字楼迎来草莓采摘旺季,还是稀罕的白草莓

你没看错,40℃的杭州,有幢写字楼迎来草莓采摘旺季,还是稀罕的白草莓

北青网-北京青年报
2022-08-13 18:00:16
天气预报:14日大范围暴雨大雨分布确认,今秋冷吗?看农谚咋说

天气预报:14日大范围暴雨大雨分布确认,今秋冷吗?看农谚咋说

好家伙00
2022-08-14 02:15:32
日本政坛大地震,岸田文雄清算安倍派,“反华”鹰派岸信夫下台

日本政坛大地震,岸田文雄清算安倍派,“反华”鹰派岸信夫下台

中外人物解读
2022-08-13 19:08:39
冷空气大举南下!广东降温有望?

冷空气大举南下!广东降温有望?

贝儿资讯
2022-08-13 14:50:08
世界上最贵的手机号,666666(售价275万美元)

世界上最贵的手机号,666666(售价275万美元)

人前人后
2022-08-13 11:12:30
一高校全面进入应急状态!多名游客离开后确诊!此地宣布:全域24小时静默管理

一高校全面进入应急状态!多名游客离开后确诊!此地宣布:全域24小时静默管理

未来网
2022-08-13 16:32:33
福建:新学期起禁止中小学幼儿园学生带手机进校,含电话手表

福建:新学期起禁止中小学幼儿园学生带手机进校,含电话手表

澎湃新闻
2022-07-28 20:28:00
基辅梦中的画面出现了!克里米亚大桥附近:车队长达数十公里

基辅梦中的画面出现了!克里米亚大桥附近:车队长达数十公里

铁血观世界
2022-08-13 16:35:32
九大传国玉玺,现存的只有康熙国玺一枚!

九大传国玉玺,现存的只有康熙国玺一枚!

岁岁的甜点屋
2022-08-13 13:44:07
2022-08-14 02:42:44

头条要闻

四川彭州山洪灾害已致7人死亡 当地曾发通报预警

头条要闻

四川彭州山洪灾害已致7人死亡 当地曾发通报预警

体育要闻

意甲-米兰4-2逆转开门红 雷比奇双响迪亚斯传射

娱乐要闻

出轨风波后向佐首现身!状态轻松无影响

财经要闻

科技要闻

陈春花将起诉

汽车要闻

东方豪华旗舰MPV 红旗HQ9预售40万元起

态度原创

艺术
教育
房产
旅游
数码

艺术要闻

董其昌行书《诗札》飘逸空灵,风华自足!

教育要闻

由剑南春赞助,2022年网易教育高考特别报道

房产要闻

懂租房的人很幸福!致租房族的三个故事

旅游要闻

俄罗斯开放首个古生物公园

数码要闻

苹果设备Hold住更专业的FIRST训练营:5组作品背后的故事

进入关怀模式
×