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健康公开课:血压总是“飘忽不定”,多少才能确诊为高血压?

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主讲人:北京医院心血管内科主任医师 汪芳

什么是血压?

血压,指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力,即压强。我们通常所说的血压是指动脉血压,当血管扩张时,血压下降,称为舒张压(低压);血管收缩时,血压升高,称为收缩压(高压)。

正常人的血压范围是多少?

一般正常人群的血压是,收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。

血压多少才能确诊为高血压

在未使用药物的情况下,在三个不同的日期测得的血压收缩压高于140mmHg或舒张压大于90mmHg即可诊断为高血压。

对于家庭自测血压和使用动态血压检测仪时,标准要降低5mmHg,就是说,如在家中不同时间、多次测量的血压都达到或超过135/85mmHg,就可考虑诊断为高血压。

高血压与年龄有关吗?

高血压的诊断没有年龄的划分,但是年轻时的血管弹性较好,血压相对偏低。

研究表明,收缩压高于110mmHg或舒张压高于70mmHg,收缩压每增加20mmHg,舒张压每增加10mmHg,心血管事件则会增加1倍。

作为年轻人,血压应控制在收缩压120mmHg以下,舒张压80mmHg以下,这样对未来的血管养护会更有益。

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