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洪涝散去勿放松,传染病正在伺机而动!

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洪涝散去后3~5天,是灾后防病关键期,以下这些注意事项,一定要牢记!


7月20日,暴雨袭来,让城市遭受着前所未有的灾害,河南的情况也牵动着无数中国人的心,随后几天,河北、安徽等地也接连发出了暴雨预警。

面对无情的天气情况,我们有必要了解逃生、应急知识,当洪涝散去后,我们也不能掉以轻心,因为还有很多疾病在伺机作祟。本期网易健康《健康关注》,将为大家介绍暴雨、洪涝灾害后的一些常见传染病及预防应对方法,希望大家保护好自己,平安又健康!

洪涝灾害散去后,常见的传染病有哪些?

洪涝灾害过后,最常见的传染病是肠道类、呼吸类传染病,另外,一些人畜共患疾病、自然疫源性疾病和寄生虫病也容易发生。

(点击查看大图)
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除以上常见传染病外,身体泡水后,这几件事也千万别忽视(点击文字查看)

另外,对于新冠肺炎的防范也不能放松,应继续保持戴口罩、不聚集、勤洗手等良好习惯。关注个人及家人健康状况,一旦发现自己或家人出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状,请立即到就近的发热门诊就诊,主动、如实告知个人旅居史、活动史等,就诊过程中全程佩戴口罩,尽量避免乘坐公共交通工具。

预防灾后常见传染病的注意事项,你需要了解

洪涝散去后3~5天,是灾后防病关键期,以下这些注意事项,一定要牢记!

1、防止病从口入很关键

吃东西:处理食材要生熟分开、煮熟煮透;如果暂时不能保证新鲜食材供应,建议食用合格的包装食品;不吃腐败变质、霉变和受污染的食物;不吃被污水浸泡过的食物;不吃病死、淹死的禽畜;不吃野生的蘑菇;不生吃水产品,少吃或不吃凉拌食物;剩菜剩饭要冷藏、食用前加热要彻底。

喝东西:饮用开水、瓶装水,不喝生水;禁饮带有颜色的、带有异味的(余氯或臭氧等消毒剂味道除外)、呈现浑浊的水;装水容器必须干净,并经常倒空清洗;受污染的生活用水和饮用水,一定要进行澄清、消毒处理;取水点远离粪便、垃圾、污水;对临时水源一定要进行消毒。

2、安全后尽快清理环境

洪水过后,应尽快清理环境中的淤泥和垃圾,做到先清理后消毒,尤其要对受淹住所和公共厕所及时消杀,避免蚊蝇大量孳生。同时,注意经常开窗通风,保持室内干燥,勤晒衣被。

3、有条件时进行全面消毒

着雨厨具、餐具消毒:简便易行的消毒方法是煮沸,洗净的餐具完全浸泡在水中加热至沸,保持15分钟即可达到消毒目的。

家具、卫生洁具、办公用品等消毒:清污后,用有效氯500 mg/L的含氯消毒剂冲洗(如84消毒液,可去商超、市场、药店等购买)、擦拭或浸泡,作用30min,或采用200mg/L二氧化氯、1000mg/L过氧乙酸、1000mg/L季铵盐类消毒剂作消毒处理,消毒时间15min~30min。消毒后再用清水擦拭干净。

室内环境消毒:对受灾的室内环境或院落内,清理环境后可用500—1000毫克/升有效氯溶液(50斤水加1瓶84消毒液)喷洒消毒30分钟。

4、出现可疑症状及时就医

密切关注自己和家人的身体情况,生活规律,避免过度劳累,随时注意天气变化,适时增减衣服,预防感冒,一旦出现不适,及时就医。

5、尽量保持乐观的心态

人经历灾害后,容易出现焦虑、抑郁、绝望等不良情绪,这都是很正常的反应,但不良情绪严重,会导致身体抵抗力下降甚至引起心理疾病,所以大家要尽量保持乐观的心态,相信困难终会过去,一起面对困难,做彼此坚强的后盾。

大雨终会过去,洪涝也终会散去,但14亿中国人会团结在一起,患难与共。愿每个人都平安、健康!

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