网易首页 > 健康频道 > 正文

炎炎夏日吹空调,当心惹上"空调病"!

0
分享至
对于"空调病"来说,防大于治,可以通过日常预防来远离"空调病"。

炎炎夏日,如何安度酷暑?不少人戏称:都靠空调来“续命”,不过,在享受凉爽的同时,专家提醒:要当心“空调病”!

记者在走访中获悉,近期医院门急诊由于长时间吹空调而引发身体不适的患者增多。上海市第十人民医院重症医学科专家姜维20日接受采访时表示,“空调病”是由于空调使用不当而引起的各类人体不适症状,引发“空调病”的原因有很多。

姜维说,当人长期处于相对低温的环境时,人体毛孔关闭,导致体内的汗液无法及时排出,扰乱新陈代谢,有损身体健康;当人从室外的高温环境突然进入空调环境时,温度的骤降会引起人体内的植物神经系统紊乱,从而引发“空调病”的各类症状。

自然环境空气中富含负离子,负离子被称为“空气中的维生素”,对人体健康有促进作用,而在空调房中,由于空间密闭、空气不流通,负离子空气的含量极低。姜维说,这也是为何长期待在空调间会觉得头昏脑涨的原因。

头晕、头痛、乏力、嗜睡等;食欲不振、恶心、呕吐等;鼻塞、流鼻涕、喉咙痛等都是“空调病”的症状。如何鉴别是“空调病”,还是真的感冒了呢?姜维介绍了自测的方法。当出现相关症状时,在温度稍低的早晨或傍晚离开空调房间,去户外适当活动,若症状减轻,即可确定为“空调病”;调高空调温度设定,或关闭空调、开窗通风,症状减轻,也可确定为“空调病”。若采取了以上方法并不能缓解不适症状,则需要及早就医。

姜维告诉记者,大部分“空调病”患者可通过脱离空调环境的方式自行缓解,恢复正常。而对于“空调病”来说,防大于治,可以通过日常预防来远离“空调病”。

这位专家说,首先,避免处于空调房间时间过长,每天保证适量户外活动与空调房间的适当通风;其次,避免从高温室外突然进入低温空调房,防止温差过大导致体温骤降;此外,还要注意避免将空调温度设定过低,导致受凉,从“空调病”变成真感冒。

虽然“空调病”的症状一般并不十分严重,但若在使用空调的过程中操作不当,也可能会引起严重后果。姜维解释,如部分人群喜欢将空调风对脸直吹,有可能导致面神经麻痹(即面瘫);而对于患有高血压、糖尿病等基础疾病的中老年人群,由于血管脆化、弹性减弱、调节能力差,当空调风对身体直吹后,很容易导致脑卒中等严重后果。因此,特殊人群在使用空调时更要重视“空调病”的防治。

当下,申城迎来一年中最炎热的日子。外面烈日炙烤,不少民众喜欢躲进空调房,喝杯冷饮、吃个冰西瓜。记者采访中获悉,这可能会带来猝不及防的健康危险。

上海远大心胸医院专家宋贺当日接受采访时告诉记者,食管与心脏的左心房挨着,当西瓜通过食道时,冰凉的刺激会使冠状动脉发生一过性的收缩。如果此时冠状动脉存在粥样斑块,两个斑块可能相逢,造成动脉堵塞,这时心梗就发生了。

“通常大家都认为冬天是心血管疾病的高发季节,其实夏季也是心血管的危险季节。” 宋贺解释,夏季空气湿度增高,气压相对偏低,空气含氧量下降,人体出汗太多,总的循环血量减少,血液变得粘稠,很容易发生心血管病变。

这位专家提醒,在炎热的夏天,不能采取过激的降温手段,如洗澡冲凉、大量喝冷饮、直接吹空调,这些都可能导致危险的发生。

宋贺说,选择合适时间、每次吃得适量是正确吃冰镇食品的方式,同时,冷饮不要在在冰箱中贮存太久。据介绍,饭前空腹、刚吃完饭后都不宜吃冰镇食品。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜,带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好,此时人体阳气最旺,不易伤害人体。

相关推荐
热点推荐
陈梦战胜孙颖莎夺冠,仿佛一把刀扎向刘诗雯!一个既喜又悲的故事

陈梦战胜孙颖莎夺冠,仿佛一把刀扎向刘诗雯!一个既喜又悲的故事

乒乓看世界
2021-07-30 20:43:57
6中1!7中1!女篮2连胜仍存隐患,2人彻底迷失,李月汝压力大

6中1!7中1!女篮2连胜仍存隐患,2人彻底迷失,李月汝压力大

三喵体育汇
2021-07-30 23:32:00
原来不止是裁判眼瞎,日本网友质疑体操裁判为何给桥本大辉扣分!

原来不止是裁判眼瞎,日本网友质疑体操裁判为何给桥本大辉扣分!

野火
2021-07-30 21:35:31
时代变了?塔利班“特种部队”曝光,一夜之间兵强马壮发生了什么

时代变了?塔利班“特种部队”曝光,一夜之间兵强马壮发生了什么

军武次位面
2021-07-30 11:25:00
刘诗雯王者归来!李隼宣布重大消息,小枣走出阴影就等干伊藤美诚

刘诗雯王者归来!李隼宣布重大消息,小枣走出阴影就等干伊藤美诚

家乡体育
2021-07-30 18:28:26
林生斌案迎来3大突破性进展!老消防员出场作证,何医生成突破口

林生斌案迎来3大突破性进展!老消防员出场作证,何医生成突破口

娱乐圈爆料君
2021-07-30 17:15:01
奥运第八日:夺金点多达9个!田径主力亮相,中国女排迎生死战!

奥运第八日:夺金点多达9个!田径主力亮相,中国女排迎生死战!

体坛猪八戒
2021-07-30 22:30:51
越战遗珠:芭堤雅为什么会成为泰国性旅游天堂?

越战遗珠:芭堤雅为什么会成为泰国性旅游天堂?

旅游资讯新鲜速递
2021-07-30 14:25:32
诚心找抽!英国航母在南海训练,放出美国隐身机,解放军严阵以待

诚心找抽!英国航母在南海训练,放出美国隐身机,解放军严阵以待

君清奇趣
2021-07-30 19:30:19
衣锦还乡!杨倩打完全运会再回家,村里修路+绘制壁画迎接她凯旋

衣锦还乡!杨倩打完全运会再回家,村里修路+绘制壁画迎接她凯旋

818体育
2021-07-30 23:00:07
一场奥运会,扒下了日吹们的皮!

一场奥运会,扒下了日吹们的皮!

柴狗夫斯基
2021-07-30 11:31:00
欠巨额赌债?与队员不和?离开国乒的孔令辉,令人惋惜

欠巨额赌债?与队员不和?离开国乒的孔令辉,令人惋惜

巴塞电影
2021-07-30 17:49:55
国际体操联合会发表声明:认为桥本14.7分得分和排名没有问题 ​

国际体操联合会发表声明:认为桥本14.7分得分和排名没有问题 ​

野火
2021-07-30 19:39:04
中国连续两日领跑金牌榜,日本紧追不舍,美国即将迎来爆发期

中国连续两日领跑金牌榜,日本紧追不舍,美国即将迎来爆发期

体坛新鲜资讯速递
2021-07-31 03:21:05
在通知中误将湖南省张家界市写成湖北省,南京致歉!

在通知中误将湖南省张家界市写成湖北省,南京致歉!

环球时报新闻
2021-07-30 16:13:18
杨倩谈择偶标准:干净、阳光、有趣 网友:就差报白敬亭身份证号了

杨倩谈择偶标准:干净、阳光、有趣 网友:就差报白敬亭身份证号了

818体育
2021-07-30 21:13:04
张家辉一家外出!57岁关咏荷素颜超年轻,15岁女儿身高却令人担忧

张家辉一家外出!57岁关咏荷素颜超年轻,15岁女儿身高却令人担忧

Fashion地标
2021-07-30 16:10:01
西方反俄情绪高涨,俄罗斯身影孤独!普京:我们只有一个坚定盟友

西方反俄情绪高涨,俄罗斯身影孤独!普京:我们只有一个坚定盟友

科罗廖夫
2021-07-30 11:26:54
“玉米地无意间发现的,我该怎么办?现在走还来的急吗!”哈哈哈

“玉米地无意间发现的,我该怎么办?现在走还来的急吗!”哈哈哈

父母的宝典
2021-07-28 12:29:19
安理会突然变天,美俄联手184国助力,印度终要实现“入常梦”?

安理会突然变天,美俄联手184国助力,印度终要实现“入常梦”?

海上武器杂谈
2021-07-30 14:46:10
2021-07-31 08:36:49

头条要闻

南京机场疫情暴发后6天才停航 仅20日出港就超200班

头条要闻

南京机场疫情暴发后6天才停航 仅20日出港就超200班

体育要闻

马龙霸气双圈满贯!小9岁樊振东是未来

娱乐要闻

许晴和她扑朔迷离的5个男人

财经要闻

科技要闻

再降价,网友戏称19.9万元特斯拉指日可待

汽车要闻

先立个flag再说 保时捷发布六座MPV概念车

态度原创

时尚
本地
健康
艺术
游戏

昨天LV舍弃吴亦凡 今天LVMH"吞食"了他的好兄弟

本地新闻

群星献唱:河南,风雨过后必是灿烂

国家卫健委:入户入学入职等与生育脱钩

艺术要闻

后印象派的风景油画,画风柔美亲切

Steam喜加一:《战地1》载具捆绑包

×