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【附录】
1、妈妈吐槽爸爸爱拉屎语录
“宝宝为什么和妈妈亲？”“因为爸爸一直在拉屎。”
“我下次买房的核心需求是拥有两个卫生间，我老公要单独一个，他基本上需要住在里头。”
“每天至少三次，每次30-60分钟，我不知道他在里面干什么。我相信是肠胃有什么不可言说的问题，虽然体检总查不出来，下次再查查十二指肠。”
2、有研究显示，女性的确比男性更容易发生便秘。一方面，女性盆骨较宽体小，排便时不如男性那样肌肉有力，且易发生直肠前突，粪便潴留在这个前突内可导致便秘。另一方面，女性长期焦虑、憋便也容易导致便秘。尤其是憋便，一旦错过便意，大便的水分被重新吸收，大便体积会变小，会导致大便干燥难排，憋成便秘。
3、最后提醒一下各位爸爸，上厕所时玩手机或看书，会阻碍排便顺畅。长时间排便会使腹压增加，静脉回流受阻，肛门局部充血水肿，极易引起静脉曲张，形成痔疮。排便时间控制在2分钟至5分钟内最为适宜。
本文来源：身体密码破译局
责任编辑：
耿乙文_NJ6040
