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又一资深演员因癌去世 结直肠癌如何防?

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近日,香港资深演员黄树棠因癌症不幸逝世,享年77岁。黄树棠从影超过五十年,曾主演《蝶变》,在《楚留香》中饰演“中原一点红”,在《我和僵尸有个约会》中饰演“求叔”。据悉,黄树棠早在三年前被确诊为大肠癌二期,近日又由于肺癌病情严重,于3月份住院治疗。可谁曾想到,才不过二十多天,终抵不过癌症告别人间。

在此之前,美国《复仇者联盟》系列电影饰演“黑豹”的好莱坞演员查德维克·博斯曼,因罹患结肠癌在洛杉矶家中去世,终年仅43岁。著名影星钟楚红的丈夫,广告业巨子朱家鼎,拍摄《光阴的故事》的著名导演杨德昌也都因罹患肠癌而病逝。

肠癌成为了现代社会高发恶性肿瘤之一,但人们对于大肠癌了解并不多,大肠癌与哪些因素有关?平时生活中又该如何预防?湖南省肿瘤医院消化泌尿内二科主任王伟主任医师表示,大肠癌,又称结直肠癌,是结肠癌和直肠癌的统称。目前我国大肠癌的发病率持续上升,在一些东部沿海城市,发病率更是接近西方发达国家的平均水平,根据2020年全球癌症数据最新统计(GLOBOCAN2020)显示中国肠癌新发病例数已经超越胃癌成了消化道第一大恶性肿瘤。

随着人们生活水平的提高,饮食的日益丰富,大肠癌如影随形,为何发病率上升速度这么快?王伟教授表示,除了遗传因素外,饮食结构和生活习惯是不可忽视的重要因素。

从饮食结构来看,肥胖人数日益增多,“三高一低”的饮食习惯。即:高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维素成为了餐桌主流。而这种饮食结构的弊端是会使得肠道蠕动减慢,食物滞留肠道时间延长,增加了致癌物与肠道接触的机会,从而增加了患大肠癌风险。而在以往的关于结直肠癌预防纲要中就明确指出,“少吃红肉”可降低患结直肠癌的风险。

同时,大量的研究也显示,高纤维素饮食可降低患结直肠癌的风险。现在,很多专家开始提倡健康饮食,健康饮食的原则是以谷物类为主,并多吃蔬菜及水果,进食适量的肉、鱼、蛋和奶类及其代替品,减少盐、油、糖分,以求达致饮食均衡。

“久坐不动增加了患肠癌的风险。”王伟教授介绍,现代人很多工作是坐在电脑前完成,回家了大家都喜欢“葛优躺”,看电视,玩手机,这样的生活习惯使得肠道蠕动减缓,增加了患肠癌的风险,因而我们常常可以看到结直肠癌患者中以肥胖、不常运动的人居多。

王伟教授表示,很多人谈癌色变,但和其他癌症不同,结直肠癌是一种可防可治的恶性肿瘤。罹患肠癌局部晚期的患者中有60%-70%的人,生存率达5年以上,即使转移到肝脏的患者中,其5年生存率也可达到40%,只要早期发现是可以治愈的,因而结直肠癌的早诊早筛尤为重要。

“大部分的结直肠癌都是从肠息肉或炎症演变而来的,这是一个漫长的过程,一般需要10年以上,甚至二三十年。”王伟教授说,因而只要早期将有癌变风险的息肉和炎症通过肠镜下切除,就能避免癌变的发生。

王伟教授表示,筛查大肠癌,肠镜检查必不可少,特别是50岁以上的人,最好每隔两三年做一次肠镜,而高危人群建议四十岁以上开始肠镜检查。高危人群包括:家族有大肠癌史的,本人有慢性腹泻、慢性便秘、黏液血便等症状,既往肠镜检查发现有肠息肉的。此外,大便潜血筛查是一项简便且容易实施的筛查项目,在每年的体检项目中一般都有包括,这项检查也是协助诊断的有力方法之一。

王伟教授表示,利用目前先进的诊疗技术进行筛查,即便发现患有肠癌,只要还在早期,那么患者的5年生存率也还是非常理想的,85%-90%的Ⅰ期-Ⅱ期结直肠癌患者基本上可以实现临床治愈。由于结直肠癌早期症状不明显,因而许多患者直到出现了明确症状时才就医,此时约有50%以上的患者已处于中晚期。

王伟教授表示,结直肠癌和“吃”息息相关。在日常生活中需要改变不健康得饮食习惯,增加纤维素的摄入,少吃红肉,多吃粗粮。同时保持心情舒畅,定期筛查。对于大便性状的改变要提高警惕,如出现大便带血,要与痔疮相鉴别,即便罹患了肠癌也不要慌张,及早就医能显著提高肠癌的治愈率及生存率。

潇湘晨报记者张树波 通讯员彭璐

【来源:潇湘晨报】

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