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春运健康不能忘 五个关键节点放心上

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这个特殊的春节,让我们严格遵守防控要求,认真做好个人防护,共同助力常态化疫情防控,携手度过健康祥和的新春佳节。

一年一度的春运即将开启。特殊时期,上海市健康促进中心提醒大家:尽量“就地过节”!如确需成为“春运大军”中的一员,请做好攻略,牢牢把握“出行前、购票时、出发前、旅途中、到家后”五个节点,健康防护时刻放在心上!

出行前:合理规划

返乡人员需持7天内有效新冠病毒核酸检测阴性结果返乡,返乡后实行14天居家健康监测,其间不聚集、不流动,每7天开展一次核酸检测。

目前多地对从中高风险地区返回的人员采取“登记、隔离、核酸检测”等综合措施,可通过当地卫健委、疾控等官方网站了解具体政策。

提前做好行程规划,避免途经中高风险地区。可用微信或支付宝搜索“国务院客户端”查询中高风险地区。

Tips:

可在“随申办”APP查询到本市核酸检测服务机构信息并预约。

购票时:避免拥挤

尽量通过非接触购票,采取电话订票、网络订票等方式。如需现场购票,提前前往购票大厅,排队注意保持间距,正确佩戴口罩

出发前:备好物资

多准备几只口罩,并备好免洗手消毒剂、消毒湿巾等。携带好个人用品,如纸巾、水杯、必备药品、小垃圾袋等。建议随身带上一支笔,若需填写各类信息可避免接触公共用品。

旅途中:科学防护

配合做好体温检测、出示健康码等防控措施。在公共交通工具上全程佩戴口罩,口罩使用时间过长(连续佩戴超过4-6小时)、变形、受污染、破损,都要及时更换。

勤洗手,或使用免洗手消毒剂保持手卫生。尽可能少触碰公共物品,可使用消毒湿巾对经常触碰的小桌板等进行擦拭消毒。在彻底清洁双手前,不要用手触摸眼口鼻。

尽量减少在公共交通工具上进食,如需饮水或进食,注意与周围旅客错开时间。旅途中产生的各种垃圾应放入随身携带的垃圾袋中,扔到垃圾桶内,保持环境整洁。

做好行程记录,包括飞机、火车等公共交通工具的班次、时间和座位号等,并妥善保存票据,确保一旦出现相关情况可及时追溯。

旅途中若出现发热、干咳等症状,及时联系乘务人员寻求帮助,并如实告知医务人员自己的旅行和居住史。同时,留意周围旅客健康状况,发现有旅客出现咳嗽、发热等症状,及时告知乘务人员。

到家后:做好监测

严格按照当地防控要求,做好登记、报备等工作。做好体温监测,如有可疑症状,及时告知工作人员或立即就近到医院发热门诊就诊。

此外,如果乘坐私家车返程,注意合理安排路线,避免途经中高风险地区,车内注意经常性通风换气。

这个特殊的春节假期,让我们严格遵守防控要求,认真做好个人防护,共同助力常态化疫情防控,携手度过健康祥和的新春佳节。

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