网易首页 > 健康频道 > 正文

冬季皮肤干燥发痒怎么办?专家来支招

0
分享至
这个季节要减少洗澡次数,不要用太热的水洗澡,少用洗浴产品。

最近广东天气不仅寒冷还非常干燥,不少人也因此出现皮肤干燥、瘙痒,皴裂等不适,那么该如何预防、破解?南方医科大学第三附属医院皮肤科主任周冼苡为读者支招。

周冼苡解释,冬季的气候寒冷干燥,人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液的分泌也会相对地减少,皮肤干燥皲裂的情况确实比较常见。

这个季节要减少洗澡次数,不要用太热的水洗澡,少用洗浴产品。这是因为天气变冷,人体内的新陈代谢能力变慢,此时皮肤分泌出的油脂减少,保护皮肤的作用就会减弱。此时用过热的水洗澡会破坏皮肤皮脂膜,还会把皮肤烫得又红又痒,进而用手去抓,又会损伤皮肤。

洗浴时少用或避免使用肥皂、硫磺皂等碱性过强的清洁产品,洗浴产品在清洁皮肤表面污垢的同时,化学成分也在刺激脆弱的皮肤,如果冲洗得不彻底,残留下来的洗浴品化学成分就会使得皮肤更加的干燥。

另外,冬季皮肤干燥缺水,选用保湿润肤的护肤品必不可少,洗完澡后3分钟内全身涂抹身体乳。脸部不要过度清洁,皮肤敏感者建议单纯用清水洗脸,洗脸后不要急着把脸上的水分擦干,留住些许水分,使脸部微微湿润,再涂抹一些面霜。

对于脚部皲裂的人群,洗脚后涂抹润肤露,特别是脚后跟皲裂严重的部位,好转不明显时可尝试外用多磺酸粘多糖乳膏,在涂抹软膏的同时可以适当按摩,促进皮肤对软膏的吸收。

冬天很多人感觉自己手非常粗糙,摸一下毛衣都能刮下一把毛,尽量避免用冰水和过热的水洗手,温水洗手后涂抹护手霜可以缓解手部皮肤的干裂。

对于皮肤本身就比较敏感的人群,可以考虑到医院开一些医用护肤品。此外,还要摄入足够的水,给皮肤喝水指的不单是使用各种保湿精华、补水精华,而是平时就要多喝水,每天最少要保证喝2000毫升的水,这样更有助于保持一个水水嫩嫩的皮肤。

编辑:王敏

相关推荐
热点推荐

河南14岁女孩被老汉囚禁6年,为父子俩生3娃,发现时母亲已认不出

历史写战争Z
2021-01-16 22:53:03

揭秘生肖鸡的终身寿命:1月要“大难临头”?能躲过就是福!

老拳爱娱乐
2021-01-16 07:10:29

警察深夜突袭KTV,百名女性身穿短裙被带走,网友:一道风景线!

八姐论八卦
2021-01-15 20:24:19

央视曝光!那些把50cm管子塞进体内的女孩们,到底还要被虐多久?......

FitTime
2021-01-13 14:40:54

安徽这座城市幸运了,被“央视”提名,将打造国家级高铁枢纽站

科技续航官
2021-01-16 20:44:55

默克尔讲话称变异病毒为英国病毒 愤怒的英国人提到中国

飘洒的雪绒花
2021-01-16 04:32:00

港民排斥疫苗,接种如同打仗?

每天十点港澳台
2021-01-16 14:30:34

终于等来河北区域防疫新消息:邢台迎来好消息,石家庄还会远吗?

小白与大神
2021-01-16 13:31:05

约翰逊焦头烂额之际,“向中国学习”在英国炸开了锅,舆论瞬间沸腾

海峡新资讯
2021-01-16 17:52:43

花27元吃海底捞,宝妈带孩子吃光调料中牛肉粒:揭开人性遮羞布

依依妈妈说育儿
2021-01-15 17:07:55

秦昊夫妇现身返回爱巢,伊能静露望夫眼满脸爱意,紧贴老公甜蜜放闪

娱乐萌翻翻
2021-01-16 17:18:56

江苏重大发现!小学生“掏鸟蛋”发现千年国宝,专家:至少50个亿

你奕朋
2021-01-16 10:53:31

石家庄一对年轻夫妻确诊,丈夫的行程轨迹让全网炸锅

追彩虹的人
2021-01-16 00:45:51

注意!河北多地解封时间确定!天津发布疫情防控最新通知!

天津都知道
2021-01-16 22:14:03

奥拉罗尤收意外之喜!江苏苏宁续约超级核心,中超卫冕全面提速

陈帅说娱乐
2021-01-16 09:53:23

主动封禁特朗普账号?这下,推特、脸书都惨了...

功夫财经
2021-01-16 13:39:38

剑指中国,美正准备找俄罗斯结盟,俄官员坦露心声,话说得很直

海拔新观察
2021-01-16 10:57:43

男子深夜买烟,被女店员打伤索赔30万,店员:为啥被打你自己知道

青海电视台经视法案
2021-01-16 00:07:24

雷佳音问陈赫“王冕是谁”,《哈哈哈哈哈》遮羞布被揭开!

在旅途里吹吹风
2021-01-15 13:13:32

那些神一般的科技股:特斯拉涨242倍,苹果涨1643倍,微软第一0

华美商业
2021-01-16 16:58:13
2021-01-17 05:56:52

头条要闻

1982年出生的她 拟升正厅级领导

头条要闻

1982年出生的她 拟升正厅级领导

体育要闻

英超-AZP造红牌芒特破门 切尔西1-0客胜富勒姆

娱乐要闻

谭松韵穿抹胸白裙秀事业线 捧脸灿笑

财经要闻

科技要闻

特斯拉中国区总经理:国产化率进展顺利

汽车要闻

这后排可不输雷克萨斯LM 传祺M8四座版首发

态度原创

数码
家居
手机
本地
公开课

数码要闻

减配后直降千元!新机皇三星S21系列发布5173元起

家居要闻

网红男演员把家装修成少年宫 满屋都是名贵球鞋

手机要闻

三星S系列充电发展史:竟然还能倒着走

本地新闻

我们为什么需要亲密关系

公开课

霍金的七个可怕预言:其中三个正在上演

×