网易首页 > 健康频道 > 正文

黑你没商量,口服产品防晒不靠谱!

0
分享至
吃糖丸防晒不管用,没有科学依据。

夏末秋初,仍是烈日炎炎,传统的防晒霜、遮阳伞、防晒衣等几乎成了女性日常出门“标配”,但近年来又兴起了一种防晒“神器”——防晒丸或防晒糖,其声称每日吃一颗有防晒和美白双重效果,不擦防晒霜也不会被晒黑。一时间,许多懒于涂霜抹粉的女性纷纷“种草”。

记者在一些电商网站搜索防晒丸,看到多种来自日本、西班牙、美国等的进口产品,这些产品通常打着纯天然植物萃取的旗号,所用植物如蕨类、西柚、石榴、葡萄籽、山药、百合、红橙提取物等五花八门,此外还会添加如维生素C、柠檬酸、氨基酸、半胱氨酸甚至胎盘素等其他物质。其均声称可通过内服保护皮肤免受紫外线伤害,甚至修复受损肌肤,防晒效果比防晒霜好。这是真的吗?

吃糖丸防晒不管用,没有科学依据

“所谓的防晒丸并不能起到防晒效果。” 中日友好医院皮肤科主治医师李锘指出,首先防晒和抗氧化是两个不同概念。防晒是通过物理、化学方法使皮肤免受紫外线侵害,而抗氧化则通常用于对已经晒伤的皮肤进行修复。因此,防晒丸能防晒这一说法并不科学。

李锘还表示,对于口服产品来说,抗氧化成分是否能被皮肤组织吸收,吸收的量有多少,以及吸收后可以维持多长时间后才被代谢掉,这些问题都需要进一步验证。 “同样的道理,维生素C、柠檬酸等物质也具有一定抗氧化作用,但效果如何还需进一步查证。”李锘说。

首都医科大学附属北京世纪坛医院皮肤科主任医师周平指出,虽然防晒丸中含有一些抗氧化活性成分,但人体内细胞分子层面的反应过程是极其微观的,如此微观的作用不可能靠口服完成。即使防晒丸对晒斑恢复或有帮助,但商家称其具有美白、防晒作用,肯定是夸大了。吃下去的防晒丸只有不到20%能被人体吸收,吸收后到达皮肤的量又要打个折扣,经过层层“过滤”,防晒丸最后能起到的晒后修复作用已经微乎其微。

长期服用防晒丸或有害健康

许多女性朋友已用亲身经历证明,吃了防晒丸裸露处的皮肤依旧被晒得红肿脱皮,但商家仍坚称:长期服用才有效果。

武警总医院皮肤科副主任医师程纪群提醒,长期、大剂量服用防晒丸不仅美白防晒效果甚微,还可能会对肾脏、肝脏造成额外负担,影响其正常功能。比如防晒丸中维生素含量过高,只有很少一部分会被人体吸收,大部分会被肾脏、肝脏等器官排出体外,如果毒素不能及时排出体外,可能增加结石、溶血等风险。再比如半胱氨酸虽可减少黑色素的生成,但这只有在人体缺乏时才有补充作用,正常情况下不仅没用,还会加重肝脏负担。此外,一些防晒丸还会加入黄体酮等激素,以通过调节激素含量减少黑色素形成。正常人摄入过多黄体酮,反而可能导致内分泌失调。所以,有些女性服用防晒丸后会出现爆痘、月经推迟的情况。

李锘提醒,目前我国没有科学论证表明,口服防晒丸、防晒糖等能对人体有防晒作用,也就是说,想通过食物轻松防晒的美梦目前尚不能实现。女性不要盲目跟风“网红”产品,特别是对一些直接食用的产品更应谨慎,避免同时损失健康和金钱。

相关推荐
热点推荐
为什么百度云盘SVIP年费都不到200了,很多个人用户还会自建NAS?

为什么百度云盘SVIP年费都不到200了,很多个人用户还会自建NAS?

科技港口
2021-09-18 12:10:50
起底|料理包的“外卖时代”:黄焖鸡仅6元,百种家常菜低价定制

起底|料理包的“外卖时代”:黄焖鸡仅6元,百种家常菜低价定制

新京报
2021-09-18 15:53:16
杜特尔特预判真准!美国最大敌人终于亮相,不是俄罗斯,不是中国

杜特尔特预判真准!美国最大敌人终于亮相,不是俄罗斯,不是中国

前沿时刻
2021-09-16 20:29:35
安徽一中学数十学生腹泻呕吐,3人被拘,食堂承包公司曾立誓“做中国最好”

安徽一中学数十学生腹泻呕吐,3人被拘,食堂承包公司曾立誓“做中国最好”

极目新闻
2021-09-18 20:04:31
塔利班一二号人物双双死亡?事情很不简单,守江山确实没那么容易

塔利班一二号人物双双死亡?事情很不简单,守江山确实没那么容易

柠视国际热点
2021-09-18 17:38:50
偷窥父亲另类的偷欢现场,我和姐姐恶心了20年

偷窥父亲另类的偷欢现场,我和姐姐恶心了20年

运气夹心谈
2021-09-17 13:30:46
不到24小时,恒大突然活跃!2大利好“反击”,姜还是老的辣

不到24小时,恒大突然活跃!2大利好“反击”,姜还是老的辣

资讯沸点
2021-09-18 18:08:41
大规模流拍!一场生死攸关的改革,正在路上

大规模流拍!一场生死攸关的改革,正在路上

大碗楼市
2021-09-18 10:23:05
没有教不会的学生,只有不会教的老师,当前的老师应该如何理解?

没有教不会的学生,只有不会教的老师,当前的老师应该如何理解?

三尺讲谈教书先生
2021-09-18 20:36:31
连活着都是错?俄罗斯到底是因为什么而被西方国家深恶痛绝?

连活着都是错?俄罗斯到底是因为什么而被西方国家深恶痛绝?

生存烹饪技巧
2021-09-18 09:20:02
教育部传来“好消息”,教师要涨工资了,不过三类教师无缘涨工资

教育部传来“好消息”,教师要涨工资了,不过三类教师无缘涨工资

资讯沸点
2021-09-18 22:31:19
妻子出轨邻居,被丈夫逮到,妻子先和邻居睡半年

妻子出轨邻居,被丈夫逮到,妻子先和邻居睡半年

小历闲话
2021-09-15 09:40:25
恒大倒下了,最大的启示是什么?最严重的后果又是啥?

恒大倒下了,最大的启示是什么?最严重的后果又是啥?

读史
2021-09-16 00:11:08
中央纪委国家监委通报:原中国船舶重工集团有限公司党组书记、董事长胡问鸣6年间违规打高尔夫球百余次、违规出入私人会所……

中央纪委国家监委通报:原中国船舶重工集团有限公司党组书记、董事长胡问鸣6年间违规打高尔夫球百余次、违规出入私人会所……

海洋知圈
2021-09-18 08:07:13
中国男足突传噩耗!恒大3年心血或毁于一旦,世界杯出线悬了

中国男足突传噩耗!恒大3年心血或毁于一旦,世界杯出线悬了

我爱国足怎么拉
2021-09-18 16:10:12
盘后三大利好,券商板块节后或掀起涨停潮

盘后三大利好,券商板块节后或掀起涨停潮

资讯沸点
2021-09-18 23:02:34
腼腆富豪沈嘉伟:我娶了全香港男人的欲望

腼腆富豪沈嘉伟:我娶了全香港男人的欲望

爆改C计划
2021-09-18 11:31:04
全程高能。高能。高能。高能

全程高能。高能。高能。高能

资讯沸点
2021-09-18 18:14:30
出租屋J杀案,两面女尸体内有不同J液

出租屋J杀案,两面女尸体内有不同J液

法律服务助手
2021-09-17 16:34:00
“人间异类”杨丽萍:30年不吃米饭,靠助理洗澡,如今她怎么样了

“人间异类”杨丽萍:30年不吃米饭,靠助理洗澡,如今她怎么样了

致敬娱评
2021-09-18 18:08:28
2021-09-19 07:00:49

头条要闻

哈尔滨强奸4岁女童罪犯被执行死刑 女童父亲:满意判决

头条要闻

哈尔滨强奸4岁女童罪犯被执行死刑 女童父亲:满意判决

体育要闻

英超-马内萨拉赫建功 利物浦3-0

娱乐要闻

景甜在酒店地上垫毛巾引起热议

财经要闻

科技要闻

第一步!微信能打开淘宝抖音外链,却不方便

汽车要闻

开始量产准备 蔚来ET7全工艺生产线试制车下线

态度原创

房产
教育
本地
时尚
公开课

房产要闻

海口限购升级:人才买房、离婚买房通道被封堵!

教育要闻

河北保定一小学一年级学生在商场上课 楼道里上体育课 校方:本部实在装不下

本地新闻

遵义美景醉世界,正安吉他奏华章

水手 薄纱 酷女郎!本季伦敦时装周什么最好看?

公开课

外国硬汉挑战小学生体测:我及格了吗?

×