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健康公开课:还在做“快枪手”?专家教你破解早泄“魔咒”

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主讲人:北京协和医院泌尿外科主任医师 李宏军

哪些因素会导致男性早泄?

首先,酗酒、饮食辛辣会使男性前列腺充血,从而造成射精过快。另外,疲劳、压力过大、夫妻不睦也会使男性的射精功能产生障碍。

男性在治疗早泄期间需要注意哪些事情?

一、饮食。养成健康的饮食习惯,注意回避有害因素,比如少辛辣、少油腻。

二、情绪。调整好心态,心理压力过大时要及时疏解。

三、运动。通过适当的运动尤其是加强盆底肌的锻炼,会使男性控制射精的能力得到提高。

四、夫妻感情。夫妻双方要互相理解、互相配合。此外,带避孕套也可以使性生活的时间延长。

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