网易首页 > 健康频道 > 正文

长时间戴口罩闷出痘痘怎么办?

0
分享至
佩戴口罩时间过长,口鼻不断呼出水气,会让口罩内部温度升高,造成皮肤表面油脂分泌增加。

每天出门必需品是什么?不是手机,是口罩!哪天没戴口罩出门,感觉自己在“裸奔”。自疫情发生以来,大家都养成了自觉戴口罩的习惯。复工复产后,不少上班族一天超过10个小时都需要佩戴口罩。戴口罩带来防护的同时,也带来了一些“烦恼”,比如时间戴久了,竟然闷出痘痘。戴口罩为什么会长痘痘?如何避免闷出痘痘?如果已经长了痘痘该怎么办?

戴口罩闷出痘痘是因为这原因

佩戴口罩时间过长,口罩压迫,会影响面部血液循环。另一方面,因为口鼻不断呼出水气,会让口罩内部温度升高,部分口罩透气性不佳,口罩下的皮肤局部湿度、温度都比较高,造成皮肤表面油脂分泌增加。

细菌也会在温暖潮湿的环境下繁殖,细菌会分解皮脂,产生游离脂肪酸,从而刺激皮肤,产生炎症反应,诱发或加重痤疮。

该院皮肤科主治医师廖梦怡介绍,口罩遮盖的位置主要是面颊和“T区”,因此油皮和混油皮更容易“闷痘”,干皮相对不易出现。

如何避免闷出痘痘?有这三招!

疫情还未结束仍不可掉以轻心,口罩还需每天佩戴,有没有什么办法避免闷出痘痘呢?廖梦怡给出以下建议——

1、根据自己的工作性质选择适合的口罩。如果不是一线岗位的工作人员,或各种感染高危患者到医院就医,不需要戴N95口罩,可选择较轻便透气的一次性口罩,定时更换。

2、更换口罩的间隙可以用吸油面纸吸附面部多余的油脂。选择质地较轻盈的舒缓保湿产品,口罩遮盖区域避免使用封闭性过强的油膏状、粉霜状护肤品和彩妆品。

3、限制多脂多糖的饮食,限制乳制品的摄入,刺激性食物尽量少吃,多休息、多喝水、多摄入蔬菜水果。

千万不要用手挤痘痘

廖梦怡提醒,闷出的痘痘千万不要用手挤。粉刺、少量丘疹等症状较轻的,可以通过合理清洁、外用市售的低浓度水杨酸类祛痘产品处理,如果无效或者是中重度痤疮(数量较多的炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等),需要到皮肤科就诊处理。

个别敏感性皮肤的患者,可能是对口罩材质或微量的气体消毒剂残留物过敏诱发痤疮。这类患者需要到皮肤科就诊确认。

相关推荐
热点推荐
台湾又爆了!

台湾又爆了!

傲娇的葡萄籽
2022-08-12 14:35:16
安徽刚刚通报!4死一伤!

安徽刚刚通报!4死一伤!

小海蛎
2022-08-12 23:40:17
军演时,台军突然冲过来,20艘军舰“中线”对峙,解放军果断亮剑

军演时,台军突然冲过来,20艘军舰“中线”对峙,解放军果断亮剑

烽火崛起
2022-08-12 19:59:25
防守散步+3次失误,国安惨败揪出三罪人,谢峰下课只是时间问题

防守散步+3次失误,国安惨败揪出三罪人,谢峰下课只是时间问题

替补席看球
2022-08-12 21:32:42
住建部发文:9月起,禁止用水泥砂浆贴墙砖

住建部发文:9月起,禁止用水泥砂浆贴墙砖

温馨家生活
2022-08-11 01:41:32
2022年2023年法定假日及国务院印发的节假日安排

2022年2023年法定假日及国务院印发的节假日安排

好家伙00
2022-08-12 20:29:29
东部战区再次发布联合演训公告,围绕台岛的军演好像停不下来了

东部战区再次发布联合演训公告,围绕台岛的军演好像停不下来了

超级凶鸭
2022-08-10 00:35:58
它在美国被吃到濒危,却在中国泛滥成灾,为何吃货都无能为力?

它在美国被吃到濒危,却在中国泛滥成灾,为何吃货都无能为力?

自然解说甲
2022-08-12 17:34:30
福建公公带儿子去机场接亲家,举接机牌仪式感满满,网友:嫁对人

福建公公带儿子去机场接亲家,举接机牌仪式感满满,网友:嫁对人

倾情说情感
2022-08-11 13:23:21
西蒙斯喊话蔡崇信:赶紧把1700万给我,警告篮网不要把我逼急了

西蒙斯喊话蔡崇信:赶紧把1700万给我,警告篮网不要把我逼急了

老胡聊球
2022-08-12 12:33:53
田馥甄:代言解约、作品下架、演唱会叫停,本人态度却很刚

田馥甄:代言解约、作品下架、演唱会叫停,本人态度却很刚

子珍娱乐
2022-08-11 11:38:25
马来西亚害怕了,将大街上的中文路牌拆除,网友:没有什么效果

马来西亚害怕了,将大街上的中文路牌拆除,网友:没有什么效果

大喵谈房
2022-08-10 20:52:50
伊万卡和老公晨跑好恩爱!她穿露腰装秀“搓衣板”腹肌,太耀眼了

伊万卡和老公晨跑好恩爱!她穿露腰装秀“搓衣板”腹肌,太耀眼了

你的健身房
2022-08-12 21:29:57
不把中国放在眼里?北约:中国不是对手,主要担心中俄走得太近

不把中国放在眼里?北约:中国不是对手,主要担心中俄走得太近

梁子谦说
2022-07-06 17:11:35
中超广州队大震荡,57岁前国足主帅或接手球队,两大核心离队在即

中超广州队大震荡,57岁前国足主帅或接手球队,两大核心离队在即

体育画重点
2022-08-12 21:03:15
日媒放狠话威胁:中日从此不再友好,取消中日建交所有纪念活动!

日媒放狠话威胁:中日从此不再友好,取消中日建交所有纪念活动!

视频妙妙屋
2022-08-10 19:42:58
娇娇直播再爆猛料:关婷娜离婚和赵本山有很大关系!

娇娇直播再爆猛料:关婷娜离婚和赵本山有很大关系!

娱综汇
2022-08-12 18:53:07
绝了!多特神奇逆袭,11分钟轰入3球,两连胜领跑积分榜

绝了!多特神奇逆袭,11分钟轰入3球,两连胜领跑积分榜

足球狗说
2022-08-13 04:40:35
北京一对夫妇,卖房送儿子留学,不料儿子回国后竟将全家送进监狱

北京一对夫妇,卖房送儿子留学,不料儿子回国后竟将全家送进监狱

法律故事在线
2022-08-12 00:18:40
《玫瑰之战》, 宋慕岩是腹黑律师, 陷害宋嘉辰只为独掌律所

《玫瑰之战》, 宋慕岩是腹黑律师, 陷害宋嘉辰只为独掌律所

潘潘游记
2022-08-12 18:38:19
2022-08-13 05:36:49

头条要闻

特朗普回应"美司法部申请公开查获物品":希望立即公开

头条要闻

特朗普回应"美司法部申请公开查获物品":希望立即公开

体育要闻

巴萨官方:费兰-托雷斯伤愈复出

娱乐要闻

张柏芝近亿豪宅曝光,套游乐园超大泳池

财经要闻

科技要闻

最早的特斯拉杀手,本周出殡了

汽车要闻

自主运动新旗舰 平替奥迪A7仅需20万元

态度原创

教育
亲子
旅游
家居
健康

教育要闻

由剑南春赞助,2022年网易教育高考特别报道

亲子要闻

常有这3种表现的孩子,情商较低,家长要尽早干预

旅游要闻

除了枸杞,你对宁夏还有哪些了解?

家居要闻

90后男生裸辞后自装180平复式 剧组都来他家拍戏

警惕“夺命”蜱虫!

进入关怀模式
×