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为什么瘦子也难逃脂肪肝“大劫”?

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在很多人的观念中,脂肪肝是胖子的“专利”,当被告知自己得了脂肪肝时觉得难以置信:“我那么瘦,怎么会得脂肪肝呢?”本期《爱翻易的大裱姐·脂肪肝科普》告诉你答案。

瘦子得脂肪肝,主要有两种情况

一种是有的人虽然身材很瘦,但是天生脂类代谢异常,血液中的脂肪含量就会异常增高,大量的脂肪堆积在肝脏内,造成脂肪肝。


还有一种人过度节食减肥造成营养不良,身体无法获得必要的葡萄糖,就会把其他部位储存的脂肪动员起来,转化为葡萄糖。这样一来,人体血液中游离的脂肪酸就会增高,过量脂肪酸进入肝脏,就会以甘油三酯(脂肪)的形式在肝脏中滞留,从而引起脂肪肝。

脂肪肝的产生过程

如果把肝脏比作人体的化工厂,工厂每天需要的原料由葡萄糖、甘油、脂肪酸等构成,肝细胞把这些原料合成为脂肪,随后脂肪会通过物流公司脂蛋白,送到身体的其他地方。

但是也会遇到“快递差评”的尴尬事儿发生,这时候这套程序就会反过来。由于营养跟不上脂蛋白分泌不足,物流公司脂蛋白在运输环节不给力,没办法把货送出去,导致货物积压。


脂肪重新返回肝脏内,被肝细胞再次分解为葡萄糖、甘油、脂肪酸,但是肝细胞数量和能力是有限的,如果源源不断的脂肪被遣回,肝细胞就会受到损伤,脂肪来不及被分解,越来越多的脂肪就会堆积在肝细胞里,过量脂肪堆积导致的后续效应会对肝脏造成二次甚至多次打击,时间长了,就形成了脂肪肝。


造成“快递差评”事件的人,就是那些为了变瘦拼命节食的妹子或者只吃菜不吃肉的素食主义者

单纯的脂肪肝不是严重的疾病,及时采取措施还能实现逆转哦。但是,如果毫不在意,继续胡吃海塞或者继续无节制的饿着自己,脂肪肝也会有恶化为肝硬化甚至肝癌的风险。


最后,大裱姐温馨提示,人体化工厂不能倒闭,守护小心肝,从健康饮食做起。

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