网易首页 > 健康频道 > 正文

夏季警惕日光性皮炎 除了防晒还要注意饮食

0
分享至

(原标题:夏季警惕日光性皮炎 除了防晒还要少吃这类食物)

近日,江西南昌20岁的吴女士因身上长了皮疹到医院就诊。就诊前一天,她涂了防晒霜后,在户外晒了两个小时。当天回到家后,她就感觉耳朵以及裸露在外的皮肤发痒,手上还出现一团团的红斑。经医生诊断,吴女士患上了日光性皮炎。医生提醒,日光性皮炎是夏季常见的皮肤病,高温晴晒天气出门小心中招。

北京市隆福医院皮肤科副主任医师黄勇介绍,日光性皮炎是一种皮肤经强烈阳光照射后发生的急性炎症反应,又称日晒伤。晒伤后人们皮肤暴露的部位,比如脸、脖子和手臂会出现红斑和肿胀,严重的还会起小水泡,皮肤有烧灼感,摸起来很疼。如果后背长时间被日光照射,晚上可能会因疼痛很难仰卧。4-5天后,晒伤的皮肤开始干燥脱皮,同时皮肤颜色变深。

日光性皮炎的发生与日光强弱、照射时间、个人体质、肤色等多种因素有关。首先是强烈的阳光,黄勇介绍,“这种阳光往往出现在夏季,特别是在上午10点到下午2点之间。其次,暴露在外的皮肤暴晒时间较长,尤其是皮肤白的更易被晒伤。”另外,食用光敏性食物后经长时间的日光照射也可引发日光性皮炎,这类食物经人体消化吸收后,其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤,此时如果照射强光,就可能会和日光发生反应。

对于已经出现日光性皮炎症状的患者,黄勇表示,轻者可以用凉水敷;稍重些的可以用冰牛奶湿敷。“如果局部红肿、热痛严重需到医院就诊,可根据医嘱口服脱敏药和局部外涂激素药膏,3天左右症状就会明显消退。”

预防日光性皮炎,首先应做好防晒工作。黄勇建议,夏季10点-14点是日光中紫外线照射最强烈的时段,这个时间段尽量不出门;出门做好防护,如戴帽子、手套、打遮阳伞和穿防晒服等;使用防晒霜,最好选用适当防晒倍数的物理性防晒霜,在出门前15-30分钟涂抹足量的防晒霜于暴露在外的皮肤部位,长时间日晒下建议每两小时再次涂抹。另外,烈日下外出,应尽量避免摄入光敏性食物,如荠菜、灰菜、芥菜、香菜、芹菜、茴香、小白菜、苋菜、菠菜、油菜、莴苣、马齿苋、马兰头、柠檬等,食用光敏蔬菜可焯水后再吃,或选择在晚上食用。

新京报记者 刘旭

编辑 王鹿 校对 王心

相关推荐
热点推荐
美国三年后不复存在?确实有可能,要看特朗普是否能够重返白宫

美国三年后不复存在?确实有可能,要看特朗普是否能够重返白宫

海空视界
2021-09-18 15:39:29
九一八后国联的调查报告:承认东北主权在华,但还是要给日本占着

九一八后国联的调查报告:承认东北主权在华,但还是要给日本占着

浩然文史
2021-09-18 09:56:21
曾与贴吧、虎扑齐名,后被腾讯收购!这一论坛将于下月停止服务

曾与贴吧、虎扑齐名,后被腾讯收购!这一论坛将于下月停止服务

雷科技
2021-09-18 11:41:03
香港特首办有“黄丝”故意使坏?出现这种错误不能道歉就算了!爱国者治港天经地义,拒绝宣誓的人好走不送

香港特首办有“黄丝”故意使坏?出现这种错误不能道歉就算了!爱国者治港天经地义,拒绝宣誓的人好走不送

澳门月刊
2021-09-18 12:32:28
大妈摆摊掏耳朵却在街头抠脚,被曝光后哭问:我抠自己的脚错了吗

大妈摆摊掏耳朵却在街头抠脚,被曝光后哭问:我抠自己的脚错了吗

野离离
2021-09-17 13:46:46
河南日产生铁一万八千多吨 1958年9月17日《人民日报》

河南日产生铁一万八千多吨 1958年9月17日《人民日报》

看得见的历史
2021-09-17 11:29:39
某大行关闭这个功能,网友一片吐槽声

某大行关闭这个功能,网友一片吐槽声

行长男朋友
2021-09-18 13:28:43
福建4岁小孩独自隔离惹哭全网,今天,我不敢看福建人的朋友圈

福建4岁小孩独自隔离惹哭全网,今天,我不敢看福建人的朋友圈

一个人的旅行一个人的地老天荒
2021-09-17 00:36:13
35℃又追来啦!北风阵阵疾,中秋凉凉吗

35℃又追来啦!北风阵阵疾,中秋凉凉吗

极目新闻
2021-09-18 14:19:28
为何巩俐会被张艺谋甩?当看到这些照片后,我就明白了

为何巩俐会被张艺谋甩?当看到这些照片后,我就明白了

戏精王老五
2021-09-18 16:28:55
朱珠老公首晒一家三口照,夫妻俩手挽手带女儿晒太阳,超幸福

朱珠老公首晒一家三口照,夫妻俩手挽手带女儿晒太阳,超幸福

八怪娱
2021-09-18 12:34:20
气质出众的打底裤搭配,兼具优雅与舒适,魅力十足

气质出众的打底裤搭配,兼具优雅与舒适,魅力十足

车讯老司机
2021-09-17 11:46:25
张曼玉泪如雨下:我不管别人咋说,梁家辉:我有老婆,我得保护她

张曼玉泪如雨下:我不管别人咋说,梁家辉:我有老婆,我得保护她

憨憨哥说影
2021-09-18 08:58:18
1967年过后,有两大军区降为省级军区,司令员都换成了谁?

1967年过后,有两大军区降为省级军区,司令员都换成了谁?

枕猫
2021-09-18 19:41:41
雅迪发严正声明,要求同行停止对冠能Q6、领跑乐思的外观侵权!

雅迪发严正声明,要求同行停止对冠能Q6、领跑乐思的外观侵权!

电动车内参
2021-09-17 10:51:52
这样的旗袍,穿着出去逛街也没问题吧

这样的旗袍,穿着出去逛街也没问题吧

小喵聊时尚
2021-09-18 13:28:21
比人类压力还大的雄狮到底多悲惨?一生征战,打不动时死期就到了

比人类压力还大的雄狮到底多悲惨?一生征战,打不动时死期就到了

资讯沸点
2021-09-18 14:19:03
收视率全国第一,《扫黑风暴》后,央视又选对剧本抽到“王炸”了

收视率全国第一,《扫黑风暴》后,央视又选对剧本抽到“王炸”了

八卦南风
2021-09-17 14:46:18
13来了,苹果12突然大降价,可以抢咯

13来了,苹果12突然大降价,可以抢咯

要闻每日关注
2021-09-18 10:52:51
本拉登被杀当晚,为防止意外,特种兵进去抱住了本拉登的2个妻子

本拉登被杀当晚,为防止意外,特种兵进去抱住了本拉登的2个妻子

静逝待花
2021-09-16 23:45:55
2021-09-19 00:20:49

头条要闻

哈尔滨强奸4岁女童罪犯被执行死刑 女童父亲:满意判决

头条要闻

哈尔滨强奸4岁女童罪犯被执行死刑 女童父亲:满意判决

体育要闻

勾肩搭背!梅西与主帅波切蒂诺亲密交流

娱乐要闻

景甜在酒店地上垫毛巾引起热议

财经要闻

科技要闻

第一步!微信能打开淘宝抖音外链,却不方便

汽车要闻

开始量产准备 蔚来ET7全工艺生产线试制车下线

态度原创

亲子
家居
游戏
时尚
军事航空

亲子要闻

推进家庭教育与家风建设,北京新增41所家校协同基地校

家居要闻

小编装修记|装修工期被一再延误 原因竟是这些?

《NBA 2K22》IGN评分:7分 氪金依旧

水手 薄纱 酷女郎!本季伦敦时装周什么最好看?

军事要闻

西部战区演习:空中三蹦子和坦克联合出击

×