如何科学化解“人生之气”带来的尴尬？

关注《身体密码破译局》（公众号：stmm163），带你解读奇妙的身体，涨姿势！

附录：

1、屁可以反映人体的健康状况：正常情况下，一天放屁15个以内，屁有微弱臭味，都是正常的，相反，如果不放屁，或放屁又多又臭，那就可能是肠胃在向你传递某些疾病信号了。

2、经常憋屁会让人变臭：总是憋屁，屁中的有害物质会被肠道黏膜重复吸收，被重复吸收的气体会进入到血液和组织中，被血液运至肺部，与呼出的气一起排出体外，让你“用嘴放屁”，你感受一下，看看还敢憋屁不？

3、如果蛋白质摄入过多，或蛋白酶不足，导致蛋白质消化不充分，进入大肠，就会发酵腐败，让屁变臭。高蛋白的食物一般是肉类、鸡蛋等，在以前属于较高级的食材，所谓“吃得越香屁越臭”。所以，在物资匮乏的年代，放屁臭的一般都是有钱人。

4、肠道是人体最大的免疫器官，也被称为人体的第二大脑，人一生中摄入的食物大约为70吨，是体重的1000多倍，这些食物都是靠肠道处理，我们的肠道真的承受了太多太多，请一定对它好一点。

5、肠胃不好的人，吃辣的时候最好不要配着碳酸饮料喝，别问局长是怎么知道的……

6、你有遇到过放屁带来的尴尬事儿吗？评论区一起聊聊~