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减肥总失败?脂肪细胞告诉你终极秘密!

2019-10-23 18:22:17 来源: 网易健康 举报
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想要变瘦?可你知道“被嫌弃的脂肪的一生”吗?我们请到了中国医学科学院整形外科医院体型雕塑吸脂二中心的主任医师 李发成,带大家了解脂肪细胞的真面目。

为什么人会有胖瘦之分?

一个人是不是胖,取决于体内脂肪细胞的数量和体积。好消息是,人的一辈子,脂肪细胞只有三次疯长的机会,分别是出生前三个月、出生后一年以及青春期,而在18岁以后,脂肪细胞的数量就会停止增长。

和脂肪“相爱相杀”许多年,你真的了解它吗?

坏消息是,脂肪细胞数量不会因为运动或节食就减少。而且,脂肪细胞还是个“重色”的家伙,成年男士的脂肪细胞约260亿,女士约360亿女人更容易发胖,就在于脂肪细胞基数大。

和脂肪“相爱相杀”许多年,你真的了解它吗?

大多数女性希望把多余的脂肪累积到胸部,但理想很丰满,骨感的现实是,脂肪就喜欢在上臂内侧、腰间、腹部、大腿等地盘扎堆。

成年后脂肪数量不变,脂肪体积会有变数吗?

在脂肪细胞结构中,大部分空间用来盛放脂滴,脂滴越大,脂肪体积就越大,人也就越胖。如果把脂肪细胞想象成一个盛满油水的塑料袋,细胞膜里包裹的除了细胞核和极少量的细胞质外,几乎都被液态的脂肪(脂滴)占据着。

和脂肪“相爱相杀”许多年,你真的了解它吗?

而且它的伸缩性又很好,一个吸饱了脂肪的脂肪细胞,直径可以增大20倍,整个细胞的容积可以增大1000倍!出来吃,迟早是要还的,享受了炸鸡、薯片、爆米花等食物后,脂滴就会变大,你就会在通往胖子的路上越走越远。有的人体重飙上了几百斤,就是因为脂肪细胞的体积爆表啦。

和脂肪“相爱相杀”许多年,你真的了解它吗?

从根本上来说,所有的减肥手段,都是在对脂肪细胞下手,也就是减少脂肪细胞数量或缩小脂肪细胞体积。明白了这一点,你的减肥之路也许会更轻松哦~

吴延丽 本文来源:网易健康 责任编辑:吴延丽_NBJS6202
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