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走路腿画圈、膝盖相互摩擦?警惕这些病

2019-08-14 08:10:45 来源: 澎湃新闻 举报
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走路如同吃饭、喝水一样,是最普通不过的事。很多老年人发现,随着年龄增大,自己连走路都开始走不好。这仅仅是人体老化的表现吗?走路不好可能预示哪些疾病?又如何应对?

如何判断走路异常

“走不好路”,也称为步态障碍。跌倒是老年人最常见的步态异常并发症,可引发颅内出血、骨折、长期卧床、褥疮、肺部感染等一系列问题。

据文献报道,在我国,跌倒是伤害所致死亡的第四位原因,而在65岁以上的老年人中则为首位致死原因。

另外,没有任何腰腿疾病,但出现步态功能的下降常常预示着远期发生痴呆的风险,也是预测死亡率的重要因素。

因此,早期认识步态异常,进行干预,有利于延缓疾病进展、提高晚年生活质量。

那么,要怎样简单判断自己走路是否正常呢?您可以在全身镜前观察自己完成各种日常活动的姿势,包括坐姿、站姿和走姿,也可以观察自己鞋底的磨损情况,看看有无两侧磨损程度不一,或足内侧外侧磨损程度不一。

为什么会“走路不好”

“走路不好”,除了是腿脚或腰椎的毛病,还有可能是脑功能下降的表现:

人体自主运动的机制是十分复杂的,大脑作为中枢起到了起源、控制、协调和维持的作用。影响正常步态环路中任一环节的病理因素,均可引起步态障碍。

除此之外,患有中枢神经系统疾病时,常伴随不同程度的认知功能下降和情绪障碍,如注意力下降、记忆力下降、执行功能下降、抑郁、恐惧等,从而进一步加重原有的运动障碍。

“走路不好”提示哪些病

发生过脑中风的病人,行走时一侧手臂弯曲内收内旋、贴近身体,同侧骨盆上抬、下肢伸直拖地向外划圈。

脑瘫病人行走时双膝内侧相互摩擦、行走缓慢拖行,呈现剪刀样的步态。

小脑病变患者多表现为笨拙蹒跚、躯干摇晃的宽基底步态,不能沿直线行走,状如醉汉,闭目时因缺乏视觉纠正而症状加重。

一些罹患基底节疾病存在肌张力障碍的患者,行走时四肢会出现不规则不自主的扭转、徐动。帕金森病人步态缓慢且僵硬,可见低头弯腰、屈肘屈膝、腕关节伸直的特殊姿势,常以小碎步前进,起步时较为困难,不能骤然停止和转身,遇到场地受限或是要求同时完成另一件任务时,双脚像是被粘住、冻结在地上一样。

行走时一侧脚尖下垂、抬腿幅度增高,状如跨过门槛,可能提示单侧的腓总神经麻痹。

深感觉障碍,如维生素B12缺乏或糖尿病所致周围神经病的患者,常常存在脚接触地面的感觉丧失,因此行走时会将脚抬高、向前踢出、而后重重踩到地上以便感知脚的位置,在黑暗环境中因缺乏视觉纠正会明显加重。

行走时挺腰凸肚、臀部左右摇摆蹒跚,称为鸭步,常见于肌病患者。

发现问题如何应对?

如果您存在以下问题中任意一项,建议您至当地医院咨询并进一步完善相关检查:

①存在步行或平衡困难;

②在过去1年内发生过2次以上的跌倒;

③出现明显的急性跌倒。

步态异常的诊疗需要多学科合作进行综合评价,涵盖神经科、骨科、心脏科、康复科等。通过适当的治疗和个性化运动训练可改善症状,部分甚至有完全恢复的可能。此外,正确的认知训练也极为重要。

有些类型的步态异常是可逆的,如正常颅压性脑积水,患者经手术后症状可显著改善,甚至恢复如初。

在关注疾病本身的同时,还要重视老年人的周边环境,做好预防跌倒工作。平时应穿合脚的鞋,佩戴合适的辅具,视力障碍者佩戴眼镜,听力障碍者佩戴助听器。家中应保持地面干燥,铺设防滑地毯,过道不堆砌杂物,墙上安装防跌倒扶手和呼救铃,床边配置防跌倒护栏。

耿乙文 本文来源:澎湃新闻 责任编辑:耿乙文_NJ6040
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举报鲍毓明性侵的"养女"被指"有两个年龄" 警方介入

新闻 性侵 鲍毓明
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澎湃新闻
6小时前
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已婚女子出轨6名男子,不愿继续婚外情后遭一情夫威胁,狠心投毒

新闻 投毒 婚外情
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上海法治报
17小时前
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南京女大学生被男友与人合谋杀害,朋友称其恋爱谈了至少两年

新闻 张林 杀害
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澎湃新闻
3小时前
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冲绳美军F-15掉落超3公斤零件 暂未传出人员伤亡

新闻 嘉手纳基地 f-15战机
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环球网
8小时前
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黎巴嫩爆炸细节曝光:火花引燃炸药 成吨硝酸铵爆炸

新闻 贝鲁特 爆炸
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中国日报
14小时前
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新闻观察丨枪祸暴增抗议不止 美社会持续动荡

新闻 枪击 暴力
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央视新闻客户端
8小时前
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黎巴嫩大爆炸致30万人无家可归 占首都人口20%!

新闻 黎巴嫩 无家可归
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环球网
6小时前
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黎巴嫩贝鲁特港口大爆炸已经造成113人死亡,大约4000人受伤,30

新闻 贝鲁特 黎巴嫩
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每日经济新闻
1小时前
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举报鲍毓明性侵的"养女"被指"有两个年龄" 警方介入

新闻 性侵 鲍毓明
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澎湃新闻
6小时前
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你笑起来真好看:三张笑脸?诉说各自的脱贫故事

新闻 脱贫 石榴
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人民网-重庆频道
4小时前
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初代智商税,把张雨绮骗惨了

新闻 张雨绮 驼背
| 网易槽值
2天前
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损害评估还没完 美军就拆除起火准航母关键部件

新闻 美军 好人理查德
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环球网
8小时前
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熬夜看完《三十而已》,这届年轻人先崩溃了

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| 网易谈心社
1天前
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少年沉尸公厕案5获死刑嫌疑人:被挂老虎凳几十小时

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澎湃新闻
15小时前
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台当局解禁境外生赴台独排除陆生 不少校长"骂翻天"

新闻 陆生 民进党
| 海外网
2小时前
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挪威战机抵近俄边界侦察 俄军出动米格31驱离

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14小时前
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张玉环改判无罪后26年首次回家:下车连声问"妈妈呢"

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上游新闻
1天前
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美国驻华大使馆拍卖二手财产 画面曝光后回应:不保证物品质量

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海客新闻
8小时前
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经济大家谈 | 下半年经济工作如何实现稳中求进

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人民论坛网
5小时前
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华为年薪201万"天才少年":希望能助华为渡过难关

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澎湃新闻
18小时前
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首都机场有乘客拉杆箱里放刀、水杯里藏打火机

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北京电视台
13小时前
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在云南失联女生遇害 警方:其男友与2人合谋杀人埋尸

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勐海警方
1天前
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轻松一刻:女儿长大嫁爸爸?这话做广告合适吗?

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| 轻松一刻
6小时前
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贝鲁特爆炸致至少78死4000伤 市长接受采访时痛哭

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| 海外网
18小时前
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全民健康助力全面小康 习近平念兹在兹

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5小时前
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美媒曝光特朗普的卫生部长计划“未来几天访台”,台媒炒作官员“

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环球时报-环球网
14小时前
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外媒:黎巴嫩贝鲁特大爆炸已致10名救援人员遇难

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| 中国日报网
8小时前
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张一山与宋妍霏分手 工作室称两人已结束恋人关系

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宋妍霏工作室
1小时前
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外媒:大爆炸后,黎巴嫩政府下令软禁贝鲁特港口官员

新闻 贝鲁特 黎巴嫩
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环球网
3小时前
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黎巴嫩大爆炸致30万人无家可归 占首都人口20%!

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环球网
6小时前
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黎巴嫩爆炸源于硝酸铵?美国前特工:可能是军用炸药

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环球网
9小时前
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天天学习|一个特殊签名里承载的深情牵挂

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央视网
5小时前
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厦航“大兴号”涂装飞机惊艳首飞

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民航资源网
14小时前
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特朗普称黎巴嫩爆炸是袭击 被美国防官员光速打脸

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环球网
16小时前
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南京失联遇害女孩的朋友:她曾想和男友结婚 此前分手又复合

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2小时前
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时速高达3700公里,传奇富豪布兰森要造一款超音速客机

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14小时前
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美卫生部长为何此时访台?专家:美急于转移国内矛盾

新闻 中美关系 美国政府
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9小时前
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拍纪录片的西北农民:几时轰动了村子,也就轰动了世界

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| 看客
1天前
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曾流产10次!著名女星为保胎儿零麻醉忍痛缝子宫:要把孩子塞回去

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13小时前
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国际军事比赛参赛者将进行隔离并接受病毒检测

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14小时前
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张玉环回家第二天父亲坟前磕头:爸爸,请你保佑我们

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红星新闻
14小时前
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美军解密高超音速导弹测试片段 击中目标瞬间曝光

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14小时前
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俄军神秘特种潜艇开始测试,能搭载6艘“核鱼雷”

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环球时报-环球网
2天前
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黎巴嫩政府宣布贝鲁特进入紧急状态 为期两周

新闻 贝鲁特 黎巴嫩政府
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2小时前
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黎巴嫩首都发生巨大爆炸 致至少78死4000伤

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中国日报网
22小时前
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张玉环无罪释放:已认不出儿子愧对家人 将申请国赔

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1天前
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北京海淀区长曾劲履新金隅集团党委书记,提名为董事长人选

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澎湃新闻
14小时前
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轻松一刻:刚出校门就拿年薪201万,我酸了……

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1天前
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美国驻华大使馆拍卖财物要干嘛?媒体实地探访

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京城二手房市场恢复,价格却降了,西城降幅最大!

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北京日报客户端
1天前
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