网易首页 > 健康频道 > 正文

喝高蛋白饮料能减肥?可能适得其反!

2019-07-12 06:30:04 来源: 环球时报-环球网 举报
0
分享到:
T + -
高蛋白饮料通常富含支链氨基酸(BCAA)。悉尼大学研究人员认为,摄入过多的支链氨基酸会使身体容易产生饥饿感,促使食量增加。

近年来,高蛋白饮料越来越受健身爱好者们的欢迎,因为据称这种饮料不仅能为人体补充日常所需的蛋白质,而且还有助于降低身体脂肪含量,从而减轻体重。然而,据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,澳大利亚悉尼大学的一项最新研究结果表明,高蛋白饮料可能会促使人体发胖。

高蛋白饮料通常富含支链氨基酸(BCAA)(一种由亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸组成的蛋白质)。悉尼大学研究人员认为,摄入过多的支链氨基酸会使身体容易产生饥饿感,促使食量增加。这是因为支链氨基酸会扰乱促进血清素分泌的色氨酸发挥作用,从而造成人体血清素缺乏,导致食欲混乱。

研究人员通过一项实验证明了这一理论:他们在一些小白鼠的食物中加入支链氨基酸,结果发现这些小白鼠的食欲明显增加,其卡路里摄入量达到正常量的两倍。这种现象显然会引起超重和肥胖。

耿媛媛 本文来源:环球时报-环球网 责任编辑:耿媛媛_NJ5571
分享到:
跟贴0
参与0
发贴
为您推荐
  • 推荐
  • 娱乐
  • 体育
  • 财经
  • 时尚
  • 科技
  • 军事
  • 汽车
+ 加载更多新闻
×

栾杰:容颜老去,还有救吗?

衰老,是我们每一个人都避免不了的宿命……

阅读下一篇

返回网易首页 返回健康首页