网易首页 > 健康频道 > 正文

怎么做能让肌肤更年轻?5个小秘诀送给你

0
分享至

皮肤的好坏直接决定这一个人的年纪,现在很多明星之所以看上去比一般人年轻,其实都是因为他们的皮肤状态保养比较好,没有出现松弛、下垂等问题,因此对于女人来说肌肤保养是非常重要的,下面就是女神童颜肌保养秘诀分享,一起来了解吧。

怎么做能让肌肤更年轻?

1、做好防晒工作

防晒是保养肌肤当中必不可少的一个步骤,不管是年轻还是年老我们都必须要做好防晒工作,因为太阳光当中的紫外线对我们的肌肤伤害很大,最容易导致其出现严重的细纹加快皮肤的衰老,因此以后出门不管有没有太阳,我们都必须要做好防晒工作。

2、勤加补水

肌肤最不能少的就是水分,所以对于女人肌肤保养工作我们最需要重视的就是补水工作,一旦出现水分流失皮肤就会有明显的衰老。对于肌肤的补水工作我们可以用两种办法,一种是采用多喝水的内调办法,一种就是采用敷面膜、擦水乳等等方式来进行外部补水。

3、画淡妆

细纹的出现最影响我们的外在年纪,其实适当的淡妆是可以很好的掩盖这些缺点,毕竟在40岁之后不管如何皮肤都会出现一些衰老,所以借助化妆的技术来进行掩盖也不是为一种办法。不过需要提醒大家的就是,尽量选择淡妆切记不能浓妆艳抹这样会加重皮肤的负担,从而导致我们的肌肤出现更为严重的衰老。

4、食疗调理

相对来说食疗更加的安全和有效,因为我们每天都需要吃东西,而且这些食物对我们的身体也没有什么副作用,所以多加食用也是一种促进皮肤年轻态的重要手段。建议大家多吃新鲜的水果和蔬菜,减少猪肉、鸭肉的摄入,让蔬菜水果为我们的肌肤提供更多的水分和纤维,这样能保持肌肤原有的弹性,减少皱纹衰老的出现。

5、进行皮肤按摩

在中年皮肤不能很好的锁住水分和胶原蛋白,所以他们开始大量的流失慢慢的肌肤就出现了细纹和皱纹,如何才能改善这样的情况根据皮肤管理专家给出的经验来看,建议我们每天进行皮肤的按摩,这样能帮助血液循环,促进垃圾毒素的代谢,从而维持肌肤的是能和弹性。

上述这几点就是女神童颜美肤的秘诀,看过之后大家也可以自己在家学着做一做,相信对我们保持健康的皮肤状态也是非常有帮助的。

相关推荐
热点推荐
离谱,北师大学生证上的启功书法居然是假的

离谱,北师大学生证上的启功书法居然是假的

中国新闻周刊
2022-06-27 12:17:57
澳方成功拿下“大单”?签下对华贸易订单,产品每年出口7万吨

澳方成功拿下“大单”?签下对华贸易订单,产品每年出口7万吨

大鱼谈生活
2022-06-28 02:16:10
谭嗣同:卖掉新疆和西藏,拿钱还掉大清2亿欠款,剩下的用来变法

谭嗣同:卖掉新疆和西藏,拿钱还掉大清2亿欠款,剩下的用来变法

历史影像历
2022-06-26 09:10:44
俄罗斯叫阵英国,约翰逊急的反手一个大招,普京懵了...

俄罗斯叫阵英国,约翰逊急的反手一个大招,普京懵了...

新财迷
2022-06-28 09:36:18
中国22亿独资建中朝鸭绿江大桥,至今8年仍未通车,发生什么了?

中国22亿独资建中朝鸭绿江大桥,至今8年仍未通车,发生什么了?

鉴史官
2022-06-27 01:15:01
子非鱼焉知鱼之乐?不玩飞盘怎么知道其中的快乐?

子非鱼焉知鱼之乐?不玩飞盘怎么知道其中的快乐?

老王观球
2022-06-27 16:30:23
你敢“挺中”,我就“车轮战”!

你敢“挺中”,我就“车轮战”!

张平解读
2022-06-27 17:29:18
iPhone居然也能用!健康码实体按键“神器”开卖:一键亮码

iPhone居然也能用!健康码实体按键“神器”开卖:一键亮码

雷科技
2022-06-27 11:53:25
任免名单!中共自然资源部党组关于凌铁军等9名同志职务任免的通知

任免名单!中共自然资源部党组关于凌铁军等9名同志职务任免的通知

海洋知圈
2022-06-26 23:51:05
北京4名少年残害花季少女,得知未成年无死刑后,在法庭上大笑

北京4名少年残害花季少女,得知未成年无死刑后,在法庭上大笑

胖虎说故事
2022-06-27 13:53:59
章泽天的隐忍换来了一场相安无事的婚姻,事实证明刘强东真的脸盲

章泽天的隐忍换来了一场相安无事的婚姻,事实证明刘强东真的脸盲

娱乐小丸子
2022-06-27 15:13:50
一脱成名的美女模特

一脱成名的美女模特

中国模特经纪人
2022-06-28 08:17:05
湖南永兴县妇幼保健院原院长跳河自杀背后:涉婚外情,烟草站长及妻子敲诈勒索获刑

湖南永兴县妇幼保健院原院长跳河自杀背后:涉婚外情,烟草站长及妻子敲诈勒索获刑

上游新闻
2022-06-27 14:07:14
突破10元大关,单位大部分人都开始骑电动或者直接走路上下班了

突破10元大关,单位大部分人都开始骑电动或者直接走路上下班了

爱车者联盟
2022-06-27 17:44:11
核酸检测之后,又一个重磅利器来了!

核酸检测之后,又一个重磅利器来了!

包不同
2022-06-27 20:14:30
建议中老年人,天热多吃碱性食物,尤其是这5种,营养美味又降火

建议中老年人,天热多吃碱性食物,尤其是这5种,营养美味又降火

营养time
2022-06-27 00:08:30
杜熊婆媳发表的作文里,一个有趣的现象:你打你的,我打我的

杜熊婆媳发表的作文里,一个有趣的现象:你打你的,我打我的

成晶说体育
2022-06-28 10:04:21
被富婆“玩完即弃”的4位男星,有人年过50也不闲着,网友:软饭也不好

被富婆“玩完即弃”的4位男星,有人年过50也不闲着,网友:软饭也不好

越听乐听
2022-06-27 10:15:33
香港寿臣山15号巨无霸洋房以8.7亿卖出

香港寿臣山15号巨无霸洋房以8.7亿卖出

琉璃繁缕
2022-06-27 12:06:47
丈夫在外打工赚钱,妻子与房东喜提二胎,妻子直言:蹭蹭就怀上了

丈夫在外打工赚钱,妻子与房东喜提二胎,妻子直言:蹭蹭就怀上了

芦花深
2022-06-24 15:32:51
2022-06-28 11:46:44

头条要闻

马克龙告诉拜登有个坏消息 被沙利文打断:当心镜头

头条要闻

马克龙告诉拜登有个坏消息 被沙利文打断:当心镜头

体育要闻

全红婵:希望下次可以更努力争取金牌

娱乐要闻

孙艺珍已暂缓工作养胎 闺蜜曝胎儿属虎

财经要闻

科技要闻

马斯克坐班计划遇尴尬:没地停车、连不上网

汽车要闻

现代全新电动车细节图 溜背设计+流媒体后视镜

态度原创

亲子
健康
手机
数码
教育

亲子要闻

浙江一保姆疏忽致2岁女童坠亡,爸爸一夜白头:不施救还撒谎

更年期有这些症状要看医生!

手机要闻

iPhone 14 Pro最大升级,相机参数亮眼,国产手机能打的有几个?

数码要闻

iPad mini 7曝光,A16+120Hz高刷,预定游戏神器

教育要闻

痛失清北!江苏一考生铃响后涂卡英语答题卡被判0分,成绩533分

进入关怀模式
×