中国人补起肾来，真的什么都敢吃！！！

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夏天来临，街边小烧烤又红火了起来，男生们此时若不去点几串烤腰子补补，肾绝对是不完整的。也有坊间八卦表示要证明女生对男生有多爱，看看她为另一半点的烤腰子有几串就知道了。

被称为“男人加油站”的烤腰子，这些年是越来越红，《西红柿首富》中，沈腾花4000万请巴菲特吃饭，主角竟是东北烤腰子！足见烤腰子已成为当今中国一大特色。

1、走红的烤腰子，背后是永不过时的补肾文化

烤腰子为何这么红？这与传闻它能补肾壮阳有绝对关系！ 而补肾在中国绝对是永远不过时的流行文化。

有多流行呢？参考一下百度指数，与时下正夯的“复仇者联盟”对比，关键词“补肾”的搜索指数长期与之持平，而资讯指数甚至长期且稳定地保持领先。只不过随着近期《复仇者联盟4》的上映，“补肾”才稍显落后，要知道“复仇者联盟”在中国拥有着超多的拥趸。这足以证明中国老百姓对于在网上搜寻“补肾”相关讯息有多热衷！

而平常我们与朋友、同事聚在一起聊到养生，也多半会就如何补肾侃侃而谈。毫不夸张地说，补肾占据了中国人养生的半壁江山。

媒体们则更热衷于推送以“补肾”为主题的资讯来收获点击量，”小孩尿床了需要补肾，老人失眠健忘需要补肾，女人手脚冰凉要补肾，中年男性阳痿早泄改善性能力更要补肾”。 好像上到九十九，下到刚会走，中国人就没有不需要补肾的。

2、中国人补肾，真滴很狂野！

凭借着强大的联想能力，中国人的“补肾”食物清单广阔得令人咋舌！烤腰子绝对只是冰山一角。

从北到南、从沙漠到海洋，从热带到寒温带……一切能与肾、男性特征沾边的动植物，都有可能被认为能补肾壮阳。

这份清单大致可分为三类：

一是以“吃什么补什么”为核心观念的“以形补形”类，以动物肾脏，及外表看起来有“棍棒”“强壮”之意的动植物为主。

“烤腰子”的深入人心足以说明问题，腰子作为猪或羊的肾，用来补人体之肾，在中国人看来绝对理所当然，毕竟“吃啥补啥”的观念流传了千年，而鸡鸭鹅牛等等动物的肾也早已是中国人的桌上餐。960万平方公里上一切有肾的物种似乎都在瑟瑟发抖。（没有黑iphone的意思）

柱状物被当做补肾佳品则更为广泛，只要是生活中不多见的柱状物，都会被中国人拿来补肾壮阳。从西北荒漠中的苁蓉、山林蘑菇中的松茸菌、非洲的犀牛角、最近崛起的铁棍山药，到从太平洋中发现壮阳新神器——象拔蚌，都被国人一一纳入补肾名单。看看下图的象拔蚌，确实长得是那么回事……

当局长看到溶洞中的钟乳石在中药中竟然也具有补肾功效时，当时就震惊了！ 如果金箍棒能吃，论补肾，肯定排第一！

二是以动物习性展开联想的“取类比象”类，只要某一动物展现出特别强的阳刚之气，国人便发挥想象力，认为只要吃了他们身体某一部位，便会吸收它们的威猛阳刚。

比如因为老虎气势凶猛，所以通常认为虎骨虎胆能壮阳；蚂蚁虽小，但力气大，所以它们也能有壮阳功效；海狗、海豹，因为在婚配方面保持一雄多雌，所以它们的鞭成了壮阳名药，它们的肾成了壮阳圣品，不过据史料记载，民国大元帅袁世凯先生生前每日都会进食海狗肾，最终却因肾衰而亡，这不得不让人浮想联翩……这类食物还有多籽的石榴、交配频繁的鸽子等。

三是具有特殊气味或食用后能让人体“发热”“湿”“胀气”的“催情”类，也会被认为能壮阳。这一类以韭菜、羊肉、狗肉为代表。

韭菜的辛辣气味能让人兴奋，而羊肉、狗肉，在冬天里要是被炖成一锅汤，吃完身体暖暖的，人们以为这些是肾气足的表现，所以韭菜、羊肉等通常也会被拿来补肾。

中国地大物博，辽阔的疆域和富饶的物产为壮阳这一男性刚需提供了数不胜数的食物储备，不过除了食补，中国人吃起补肾药来，也是猛的很。市场分析表明，我国补肾药市场规模从2010年的38亿一路高涨，到2016年接近百亿，年均复合增长率达到18.70%，根据预测，到2020年，我国补肾药市场规模将高达150亿人民币。

其中补肾主力军以中青年男性为主，百度指数“补肾”关键词的人群分析表明30-49岁的男性最爱补肾。

那么哪里的人最爱补肾呢？数据显示广东人民绝对一骑绝尘，果然只要跟吃有关，广东人从来就没让人失望过。紧随其后的是浙江和江苏。似乎经济愈发达的地方，补肾愈流行。

3、中国人的肾，为何总是这么虚？

肾，从现代医学的角度看，指的是身体内生成尿液的器官——肾脏。通过肾脏的过滤，身体的代谢产物以及其他身体不需要的物质得以从尿液排出，把大部分水以及人体需要的物质留下。此外，肾脏也具有内分泌功能，生成肾素、促红细胞生成素等功能。从这个角度看，纵欲不会伤害这个“肾”，补这个“肾”也不会对壮阳有多大作用。既然如此，中国人为何还是“肾虚”呢？难道中国人的肾与外国人长得不一样？

有研究表示，长期以来，把精液看成是生命精髓，是中国人容易“肾虚”的关键因素。

中国性学会副理事长马晓年教授认为，中国人常说的肾虚，是一种文化病。它只不过是对精液丢失的担忧。世界卫生组织也将肾虚定义为“与中国文化有关的精神障碍”，收录在精神疾病诊断与统计手册第四版（美国医学学会出版）。

中医认为，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，肾是先生之本，这与现代医学上的“肾”是两个不同的概念。当有人出现身体不强健，精神不旺盛的症状时，人们会自然而然的认为这是生命精髓的流失过多或生产环节出了问题导致的。

由中医中肾虚的症状便可佐证这一点，中医理念中肾虚可分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚，症状“包罗万象”，腰背酸痛、畏寒肢冷、腰膝酸软、面色苍白……这皆可理解为是精气神不佳的表现。

有了独特的“肾虚”，自然会就产生了特别的“补肾”文化，中医上的“补肾”虽然是个虚拟的概念，但我们也可以理解为是一种调养免疫力，增强体质的方法，只要方法正确，也不会对身体带来危害。

只不过要强调的是“以形补形”“取类比象”“催情”等方式皆不靠谱，它们是在缺乏科学认知的情况下，古人的一种天真的想法，没有任何理论与实践依据。

以“腰子补肾”为例，研究发现猪、牛、羊等动物的肾脏中均含有不同程度的重金属镉，如若长期食用，镉会附着在男性的睾丸等器官，使其结构发生退行性改变，从而降低生殖能力。而韭菜、羊肉、蚂蚁、虎骨等诸多动植物均没有证据表明食用后对人体肾脏有利，同时也不具备壮阳的功效。所以“食补”决并不能全凭想象，遵循医嘱才是硬道理。

不管怎样，‘肾虚”作为中国的一种特色文化病，“补肾”作为一个经久不衰的话题，既然存在，便一定有它的合理性，随着生活节奏加快，我们每个人都有精神不振，身体乏力的时刻，此时如果你觉得自己“肾虚”了，不妨遵循中医医生的医嘱进行调理，加强运动，改善作息，掏空的身体一定会强健起来的！但是记住，一定不要自己乱补哦！

参考资料：

【1】趣闻解密网站：严肃深度研究 为啥中国人这么喜欢补肾壮阳？

【2】维基百科“肾虚”“肾脏”词条