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主讲人：北京大学国际医院心理行为医学科副主任 李小钧
通常情况下，很多癌症患者在刚得知自己患病时，会出现急性的应激反应。比如，心情低落、自我评价下降、自责等情绪问题，甚至会有轻生的想法。这种应激反应还会造成一些睡眠问题，比如入睡困难、早醒、多梦等。
患者本人或家属可能更在意癌症本身的疾病问题，而往往忽略了心理健康。
机体的免疫力、内分泌功能、消化功能等都与情绪状态有关。对于癌症患者来说，自身的免疫力本来就低，如果情绪状态调控不好，会严重影响到整体的免疫功能。
出现了心理问题，癌症患者或家属应该怎么办？
1.重视心理问题
家属和患者本人要注意并重视情绪问题，在配合肿瘤治疗的同时，积极地寻求专业人员在心理健康方面的帮助。
2.寻求药物帮助
如果出现一些睡眠问题，不推荐患者自行服用安定类药物。目前，国际通行的非笨二氮卓类药物比较安全，不容易成瘾，能够帮助患者更好的改善睡眠质量。
如果通过心理疏导达不到良好的效果，可以寻求药物的帮助，比如抗抑郁药、抗焦虑药等。
3.慢性心理干预
很多晚期的癌症患者会有一些绝望的想法，此时家人的陪伴和鼓励显得尤为重要，家属要尊重患者本人的意愿，而不刻意地隐瞒患者的病情。
另外，患者还可以听一些舒缓的音乐、参加抗癌团体等，老患者的榜样也能给患者一些心理支持和鼓励。
本文来源：网易健康
责任编辑：
吴延丽_NBJS6202
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