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清火,能保健也能治病

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(原标题:清火,能保健也能治病)

刘完素是金代名医,因常年定居河北河间并在周边一带行医,被尊称为“河间先生”。刘完素一生救死扶伤,恩德所至之处,当地百姓纷纷建起祠庙以纪念,成为四方的精神寄托。千百年来,以河间为中心,流传着很多颇具传奇色彩的刘完素治病救人的故事,让人为之惊叹感怀。

公元1147年(金皇统元年)仲夏,尚书右丞相韩企先被金熙宗晋升为濮王,赐宴三日。怎料,未出三天,韩企先却得了一种“怪病”,发热口渴、烦躁不安、小便不畅。家人四处求医,熙宗也派太医前来诊治,无奈近百剂药下去,病势有增无减,于是只好在城门悬榜求医。此时,正在京城采购药材的刘完素看见了榜文,觉得对此病颇有把握,便揭榜入王府为韩企先诊治。经过按脉察色后,刘完素认为韩企先所得之病为夏季感受了湿热所致,必须使用清热泻火利湿的寒凉之剂,遂以三帖六一散治好了韩企先的“怪病”。六一散由滑石、甘草两味药物组成,具有清热利湿的作用,明代大医学家李时珍十分赞赏刘完素的六一散,称之为“凡人之仙药”。

刘完素之所以能够治好韩企先的“怪病”,与他所独创的“火热论”是分不开的,他认为临床上很多疾病都是火热所导致的,因而喜欢用寒凉药物来治疗疾病。中医学认为,人体受自然界的影响,当人体感受外界的热太过,热就会化火,成为邪气,即“外火”。当人体内部阴阳失去平衡后,也会导致“内火”产生,常常会出现眼睛红肿、口腔溃疡、尿黄便秘、牙痛咽痛等症状。在气候干燥或暑湿之季,“内火”往往与“外火”相互勾结,人体便更易发生上火的现象。

针对火热病,刘完素创制了很多名方,取效甚佳,比如防风通圣散就是至今都被大家所使用的方子,民间更是有“有病无病,防风通圣”之说。防风通圣散由防风、连翘、麻黄、薄荷、石膏、黄芩等组成,具有疏风清热、解表通里的作用,治疗表里内外的实热之证,如各类炎症、皮肤疮疡、便秘痔疮等。需要注意的是,本方具有攻下邪热的作用,对于一些脾胃虚寒、腹泻便溏等虚证则不可使用。

结合现代,刘完素的火热论应得到借鉴,大家要重视“清火”对于防病治病的重要性。针对老百姓而言,日常生活中熬制清火药膳或坚持按摩具有清火功效的穴位,也能收到与“六一散”“防风通圣散”一样的保健治病效果。这里给大家推荐两个方法:

1.喝栀子莲甘饮。甘蔗汁、萝卜汁各150毫升,栀子15克,莲子30克,百合100克。将栀子煮汁,莲子、百合煮烂,后入甘蔗汁、萝卜汁、栀子汁备用,每天临睡前服用1杯。此方具有泻火除烦滋阴之功,适用于口燥咽干、面赤舌红、手足心热等症,平时也可作为代茶饮。

2.按液门穴。液门穴位于手背部,在无名指与小指缝间,指蹼缘后方赤白肉际处。因有升清降浊、清热泻火之功,被称作人体随身携带的“牛黄解毒片”,可于每晚睡前按揉液门穴3~5分钟,长期坚持有效。

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