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随着年龄增长，女生尤其是生完孩子哺乳的妈妈们，往往都会担心自己的乳房下垂。既然乳房下垂是不可避免的，那内衣究竟有什么作用？有哪些方法可以延缓呢？
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形美容中心主任 穆大力 来带你揭秘！
乳房下垂主要是受生理因素和重力作用的影响。女性乳房主要由皮肤、韧带、腺体、纤维组织以及脂肪组织组成，这些结构受到年龄增长及妊娠、哺乳等生理因素的影响，会逐渐松驰、萎缩。就像随着年龄的增长，脸部、腹部、臀部等身体部位都会出现松驰下垂现象，生理老化我们无法阻止，同时重力作用也会明显加速这一过程。
但这并不意味着胸罩什么用也没有。胸罩可以给乳房提供外部支撑，避免乳房太自由。说白了，如果没有胸罩的支撑和固定，胸部在运动时就会乱晃，即使坐着不动，乳房也要承受很大的重力，要不了多长时间，乳房内的各个结构都会被牵拉松驰。所以说，为了避免乳房变松驰，胸罩该穿的还得穿。为了不让自己的胸下垂得那么快，拿个胸罩把它给托住是很有帮助哒。
延缓乳房下垂，可以试试这么做：
1.选择适合自己的胸罩。胸罩可以对乳房起到支撑的作用，胸罩过紧会对乳房健康造成不利影响；
2.不建议过长时间哺乳。哺乳时间越长，乳房形态就被破坏得越严重，有些妈妈一直哺乳到孩子3岁，乳房松驰下垂就十分严重；
3.睡觉时可佩戴较宽松胸罩。如果乳房较大，睡眠时佩戴较宽松的胸罩，可以承担侧卧时乳房皮肤组织和韧带受到的牵拉。
胸罩没那么神奇，它可以给乳房一个舒服的生存环境，但面对生理老化和重力作用，乳房该下垂的还得下垂。
本文来源：网易健康
责任编辑：
黄灏夫_NBJS7580
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